排序
4节课邱源 腰椎间盘突出的瑜伽理疗私教模板
课程目录
01 腰椎间盘突出的基础病理解剖.mp4
02 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp4
03 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp4
04 腰椎间盘突出不同阶段的注意事项.mp4
龙攀舞韵瑜伽
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现代女性冥想瑜伽课,做温柔有力量的大女主
51自学联盟分享现代女性冥想瑜伽课,做温柔有力量的大女主课程目录如下: 冥想的力量正在横扫全球 乔布斯、Google、高盛、Facebook 硅谷的企业家、好莱坞巨星 财富500 强的商业领袖都在冥想 专...
【EPTC精英私人教练中心 360孕产】
课程目录 1新妈妈产褥期常见的问题及指导建议.mp4 2孕期如何睡的安稳.mp4 3生完宝宝后,还像怀孕!怎么破?.mp4 4生完宝宝后,还像怀孕!怎么回事?.mp4 5产后抑郁改善与预防(下).mp4 6产后抑...
产后修复+塑形初级课
课程目录
01 身体核心激活(20分钟).mp4
02 腰腹减脂塑形(20分钟).mp4
03 手脚酸痛缓解(20分钟).mp4
04 骨盆不适缓解(20分钟).mp4
05 髋部正位改善(20分钟)....
欧阳春晓:28天根本性减脂课程
51自学联盟分享欧阳春晓:28天根本性减脂课程课程目录如下: 人体就像是一栋大楼,骨骼结构就像地基和钢筋 而肌肉就像砖瓦 带着一个错误的体态结构运动健身名师讲座主持词开场白和结束语,就像在...
30天超模私教美腿集训营 让你拥有一双长直细美腿
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