瑜伽健身
王媚_疗愈膝关节疼痛(基础篇)-51自学联盟

王媚_疗愈膝关节疼痛(基础篇)

课程目录 01. 稳定膝关节理论篇.mp4 02. 小腿对膝关节的作用.mp4 03. 髌骨对膝关节影响.mp4 04. 大腿对膝关节的作用.mp4 05. 膝关节疗愈课程(1).mp4 06. 膝关节...
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产后恢复训练 7套-51自学联盟

产后恢复训练 7套

课程目录 产后恢复瑜伽(9集) 01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp4 02.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp4 03.产后髋部的内收修复瑜伽.mp4 04.产后瘦身瑜伽 7日速效瘦身瑜伽.mp4 05.....
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刘希芳 维秘 21天打卡 维多利亚美胸 微课-51自学联盟

刘希芳 维秘 21天打卡 维多利亚美胸 微课

刘希芳 维秘 21天打卡 维多利亚美胸 微课
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瘦身女王郑多燕全程带练:32天 Robics,魅力瘦身操,带你打造“长瘦不老”体质!-51自学联盟

瘦身女王郑多燕全程带练:32天 Robics,魅力瘦身操,带你打造“长瘦不老”体质!

51自学联盟分享瘦身女王郑多燕全程带练:32天 Robics,魅力瘦身操,带你打造“长瘦不老”体质!课程目录如下: 郑多燕全新研制的课程Robics瘦身操,完美结合有氧无氧运动,减脂塑形一瑜伽健身培训...
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梦婷11节产后修复塑形系统视频课程(价值1280元)-51自学联盟

梦婷11节产后修复塑形系统视频课程(价值1280元)

51自学联盟分享梦婷11节产后修复塑形系统视频课程(价值1280元)课程目录如下: 梦婷11节产后修复塑形系统视频课程(价值1280元) 01-子宫脱垂的精准评估 02-子宫脱垂修复方案 03-产后内脏松弛...
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抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形-51自学联盟

抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形

课程目录: 第01节先导片.mp4 第02节腿型矫正.mp4 第03节调整体态.mp4 第04节核心激活.mp4 第05节收胯提臀.mp4 第06节腰腹燃脂.mp4 第07节盆底肌提升.mp4 第08节改善臀凹陷.mp4 第09节蜜桃臀重...
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田坤精准产后恢复-51自学联盟

田坤精准产后恢复

课程目录 31份训练计划.pdf 第1讲 .产后恢复教练必备.mp4 第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4 第3讲 产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4 第4讲 塑造产后性感美背 .mp4...
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5节笔记极速美臀闪电塑身系列课模板练习+精讲的速成攻略-51自学联盟

5节笔记极速美臀闪电塑身系列课模板练习+精讲的速成攻略

课程目录 【极速美臀】闪电塑身系列课笔记 第二节:改善腿型以及髋关节稳定与大腿内侧修饰.mp4 第三节:修饰臀部让它更加饱满圆润上提.mp4 第四节:腰线以及大腿内外的修...
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