瑜伽健身 第12页
欧阳春晓:28天根本性减脂课程-51自学联盟

欧阳春晓:28天根本性减脂课程

51自学联盟分享欧阳春晓:28天根本性减脂课程课程目录如下: 人体就像是一栋大楼,骨骼结构就像地基和钢筋 而肌肉就像砖瓦 带着一个错误的体态结构运动健身名师讲座主持词开场白和结束语,就像在...
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闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案-51自学联盟

闫帅奇女性马甲线打造减脂瘦肚子方案

课程目录 1闫帅奇:女性马甲线打造减脂瘦肚子全方案.mp4 2【初级01】核心侧腰收紧.mp4 3闫帅奇:课程说明及所需小器材,带全部购买链接.mp4 4闫帅奇:进步的秘诀测量、打卡、拍照.mp4 5闫帅奇:...
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刘玲玲:零基础瑜伽塑型课,带你打造迷人S型曲线-51自学联盟

刘玲玲:零基础瑜伽塑型课,带你打造迷人S型曲线

51自学联盟分享刘玲玲:零基础瑜伽塑型课,带你打造迷人S型曲线课程目录如下: 刘玲玲 美国KRI认证高级瑜伽教师 十五年瑜伽任教经历 玲玲说真正决定一个女人美不美的,其实是“曲线”搞定“胸、...
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司慕欣60个体式精讲-51自学联盟

司慕欣60个体式精讲

51自学联盟分享司慕欣60个体式精讲课程目录如下: 每一次瑜伽体式的练习,也是练习觉知力的过程,去觉知身体的每一个动作,去觉知身体的正位,在瑜伽习练过程中是非常重要的 01基础解剖知识.mp4...
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十二经络理疗瑜伽-51自学联盟

十二经络理疗瑜伽

51自学联盟分享十二经络理疗瑜伽课程目录如下: 《十二经络理疗瑜伽》瑜伽经络是将传统瑜伽与中医相结合的一种练习方法,这种运动和缓且内外兼施,通过独特的瑜伽动作作用于全身的经络和穴位,...
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李欣普拉提床初中高级系列课程团课私教课均适用-51自学联盟

李欣普拉提床初中高级系列课程团课私教课均适用

51自学联盟分享李欣普拉提床初中高级系列课程团课私教课均适用课程目录如下: 李欣老师亲自带队初中高级完整排课每节课时长近50分钟适合小团私教和自我练习 普拉提床初级.mp4 普拉提床中级.mp4 ...
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产后速效瘦身(13集)-51自学联盟

产后速效瘦身(13集)

课程目录 01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp4 02.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp4 03.产后髋部的内收修复瑜伽.mp4 04.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp4 05.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速...
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【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹-51自学联盟

【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹

51自学联盟分享【中国瘦身女王亲授】精准代谢燃脂术,3周掉10斤,甩肉不反弹课程目录如下: 只减脂肪,不减水分和肌肉 情准代谢燃脂法 不节食的同时提升代谢力,get不反弹S身材 每天10分钟,从1...
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