健身锻炼 第20页
MRT教你肌动力学修复技术-51自学联盟

MRT教你肌动力学修复技术

课程目录 1.MRT高位下来背部修复.mp4 2.MRT如何做硬拉.mp4 3.MRT内收肌修复.mp4 4.MRT臀部修复.mp4 5.MRT如何正确的深蹲.mp4 6.MRT背部修复.mp4 7.MRT股四头...
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健身工作室管理 营销 引流 活动-51自学联盟

健身工作室管理 营销 引流 活动

课程目录 1.工作室解决缺教练问题落地方法(一).m4a 2.工作室营销引流分享(一).mp4 3.工作室营销引流分享(二).mp4 4.筹备一家工作室(一).mp4 5.股权激励机制.mp4...
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风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】-51自学联盟

风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】

课程目录 什么是动物流?.mp4 徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4 ...
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【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频-51自学联盟

【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频

51自学联盟分享【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频课程目录如下: 0、廖剑锋介绍.mp4 1、背部训练的基础与体态问题.mp4 2、引体向上详解.mp4 3、离心肌腱放松.mp4 4、引体向上的补充.mp4 5、高...
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【减肥法】修贤放纵减肥法84天-51自学联盟

【减肥法】修贤放纵减肥法84天

健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【减肥法】修贤放纵减肥法84天目录如下: 开营第1天 主题课一:带我走出黑暗的放纵减肥法.mp4 开营第2天 主题课二:减肥健身锻炼文案需要克制也需要放纵.mp...
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【零基础健身】1平米在家练出维密身材!-51自学联盟

【零基础健身】1平米在家练出维密身材!

健身锻炼教程视频讲座下载观看 名师讲座网【零基础健身】1平米在家练出维密身材!目录如下: (初中级版)周二 家庭背部和手臂训练,美背养成!.mp4 (初中级版)周六 高效哑铃全身塑形训练.mp4...
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功能性健身 健身锻炼-51自学联盟

功能性健身 健身锻炼

TRX训练全集 弹力绳 BOSU球实用训练 TRX训练动作 常用哑铃健身图解 弹力带康复训练...
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3D动画解剖与体态关系-51自学联盟

3D动画解剖与体态关系

课程目录 3D解剖与体态 第一部分 颈部肌群.ts 第二部分 肩部肌群.ts 第三部分 背部肌群.ts 第四部分 腹部肌群.ts 第五部分髋部肌群.ts 第六部分 大腿肌群.ts&...
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