排序
高效体态评估
课程目录
1-什么是体态.mp4
2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4
3-什么是整体评估.mp4
4-高校评估与分析.mp4
5-高校评估分析案例一.mp4
6-高校评估分析案例二.mp4...
CoachFui:篮球核心力量技巧训练?程
课程目录 第二课核心力量投篮训练.mp4 第三课核心运球及启动上篮训练.mp4 第四课核心急停投篮及抛投训练.mp4 第五课侧撤步投篮及急停转向训练.mp4 第一课球技展示基本核心出力训练(上).mp4 第...
【刘壮】14天暴击燃脂计划
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【刘壮】14天暴击燃脂计划视频讲座课程目录如下: 01唤醒身体活力33m.mp4 02加速脂肪燃烧32m.mp4 03提高代谢能力40m.mp4 04翘臀美腿攻略32m.mp4 05增强...
【腰腹矫正】腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程2020和2021
健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【腰腹矫正】腰腹形体美学矫正 腰腹美化课程2020和2021目录如下: 0 课程学习指南 课程学习指南.mp4 1 基础知识 呼吸模式.mov 腰腹相关骨结构.mov 腰腹相关肌肉...
运动营养学基础
课程目录
减肥饮食
营养饮食
4营养学-10其他元素.avi
4营养学-2碳水化合物.avi
4营养学-6维生素.avi
4营养学-7矿物质.avi
4营养学-8日常饮食.avi
4营养学-9运...
iHP稳定球20大经典练习|iHP Stability Ball Top 20
课程目录
01讲|前向单腿下蹲 Front Single Leg Squat.mp4
02讲|侧向单腿下蹲 Lateral Single Leg Squat.mp4
03讲|单腿起桥 Single Leg Bridge.mp4
04讲|单腿弯举 Single Le...
李宇轩羽毛球教学
51自学联盟分享李宇轩羽毛球教学课程目录如下: ├──【步伐中的的步法45节完结】 | ├──01.通告.mp4 18.01M | ├──02. 什么&怎么做启动(启动重要性).mp4 824.57M | ├──03. 什么...
课程资源搜索

















