生活老师 第23页
【唐幼馨】17天极速瘦身训练  瑜伽普拉提按摩-51自学联盟

【唐幼馨】17天极速瘦身训练 瑜伽普拉提按摩

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【拳击基础】拳击基础练习技巧视频课程-51自学联盟

【拳击基础】拳击基础练习技巧视频课程

我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而...
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【跑姿训练】30天跑姿训练营-51自学联盟

【跑姿训练】30天跑姿训练营

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(郭慧敏)完美蜜桃臀练习-51自学联盟

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FTI功能性训练认证-L1-51自学联盟

FTI功能性训练认证-L1

课程目录 1.理论.mp4 2.相邻关节假说.mp4 3.课表讲解.mp4 4.课表规划(1).mp4 4.课表规划(2).mp4 5.FTI销售技巧分享.mp4 6.筋膜放松.mp4 7.静态拉伸.m...
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做自己的康复师之膝踝系统-51自学联盟

做自己的康复师之膝踝系统

51自学联盟分享做自己的康复师之膝踝系统课程目录如下: 001-课程前言.mp4 002-【5.22日 20点】直播答疑第二场.mp4 003-【5.21日 20点】直播答疑第一场.mp4 004-课时一:基础解剖(康复的捷径)...
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肌哥&党智勇老师健美备赛之-背部训练-51自学联盟

肌哥&党智勇老师健美备赛之-背部训练

51自学联盟分享肌哥&党智勇老师健美备赛之-背部训练课程目录如下:
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【张微】终点手倒立2-3级-51自学联盟

【张微】终点手倒立2-3级

张微终点手倒立系列课23级,这是一个专门针对手倒立的系列课,所有的课程,都是为了一个完美的手倒立做准备,把身体的每个部分,按照手倒立需要的方式进行强化,建立耐力。这个过程,也许会花掉...
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