健身锻炼视频讲座课程下载观看
名师讲座网【减脂训练】麦大湿三周减脂 完美的家庭减脂训练视频讲座课程目录如下：
高消耗训练
俯撑动作串联.mp4
高消耗训练 理念须知.mp4
热健身锻炼计划身.健身锻炼计划mp4
逃不掉的burpee（原视频即无声）.mp4
体态调整与放松
串联二 肩颈舒缓与正位.mp4
串联三 腿形调整练习.mp4
串联一 腰背部酸痛缓解.mp4
![图片[1]-【减脂训练】麦大湿三周减脂 完美的家庭减脂训练-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2024/07/27a534da3d0d05ba2c9213a0a8c68dfb.jpg)
体态调整与放松 理念须知.mp4
训练计划每日更新
姿势肌力提升
臀腹联动串联二.mp4
臀腹联动串联三.mp4
臀腹联动串联一.mp4
姿势肌力提升 理念须知.mp4
【总】课程简介.mp4
附健身锻炼图片赠食谱.jpg
完美的家庭减脂训练（音频理论）.mp4
-
朋友圈不定时发福利（开通会员免费获取资源）
-
微信号
5702701
点击我自动复制
付费资源
© 版权声明
本站所有资源均来自互联网收集, 本站大数据爬虫负责收集不承担任何版权问题。所有资源均不出售，只免费分享给本站等级用户！如有内容侵犯到任何版权问题, 请发送版权相关证明与本站客服,一经核实将及时予与删除并致以最深的歉意。
THE END
会员专属
暂无评论内容