生活老师 第8页
(郭慧敏)完美蜜桃臀练习-51自学联盟

(郭慧敏)完美蜜桃臀练习

课程目录 (郭慧敏)完美蜜桃臀1.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀10).mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀2.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀3.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀4.mp4 (郭慧敏...
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01427
陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定-51自学联盟

陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

课程目录 第一节:什么是SPS技术.mp4 第二节:腰痛的原因.mp4 第三节:功能测试.mp4 第四节:训练1、2.mp4 第五节:训练3.mp4 第六节:训练4.mp4
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01429
FTI功能性训练认证-L1-51自学联盟

FTI功能性训练认证-L1

课程目录 1.理论.mp4 2.相邻关节假说.mp4 3.课表讲解.mp4 4.课表规划(1).mp4 4.课表规划(2).mp4 5.FTI销售技巧分享.mp4 6.筋膜放松.mp4 7.静态拉伸.m...
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01408
麦大湿-圆翘臀部-51自学联盟

麦大湿-圆翘臀部

麦大湿圆翘臀部,针对臀两侧凹陷,调整高压臀 动作基础说明.avi 动作基础说明.pdf 结尾.mp4 拉伸.mp4 美学基础说明.mp4 美学基础说明.pdf 热身1 大腿外侧松解...
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3D动画解剖与体态关系-51自学联盟

3D动画解剖与体态关系

课程目录 3D解剖与体态 第一部分 颈部肌群.ts 第二部分 肩部肌群.ts 第三部分 背部肌群.ts 第四部分 腹部肌群.ts 第五部分髋部肌群.ts 第六部分 大腿肌群.ts&...
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风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】-51自学联盟

风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】

课程目录 什么是动物流?.mp4 徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4 ...
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iHP稳定球20大经典练习|iHP Stability Ball Top 20-51自学联盟

iHP稳定球20大经典练习|iHP Stability Ball Top 20

课程目录 01讲|前向单腿下蹲 Front Single Leg Squat.mp4 02讲|侧向单腿下蹲 Lateral Single Leg Squat.mp4 03讲|单腿起桥 Single Leg Bridge.mp4 04讲|单腿弯举 Single Le...
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健身销冠必备课(实战干货)-51自学联盟

健身销冠必备课(实战干货)

课程目录 1.问卷调查的五大要素.mp4 10.提升续课超级方法(一).mp4 11.提升续课超级方法(二)课时升级.mp4 12.转介绍超级方法(一).mp4 13.开超级大单的完整思路和方法....
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