生活老师 第8页
高效体态评估-51自学联盟

高效体态评估

课程目录 1-什么是体态.mp4 2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4 3-什么是整体评估.mp4 4-高校评估与分析.mp4 5-高校评估分析案例一.mp4 6-高校评估分析案例二.mp4...
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一介粗人-腿型矫正课-51自学联盟

一介粗人-腿型矫正课

51自学联盟分享一介粗人-腿型矫正课课程目录如下: 第一步:腿型评估 O:髋内旋型.mp4 O:髋外旋型.mp4 XO(普遍).mp4 X:髋内旋型(普遍).mp4 X:髋外旋型.avi 膝超伸.mp4 《腿型矫正课》课...
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罗特·伯克健身法.全身减肥操-51自学联盟

罗特·伯克健身法.全身减肥操

课程目录
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风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】-51自学联盟

风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】

课程目录 什么是动物流?.mp4 徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4 ...
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陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定-51自学联盟

陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

课程目录 第一节:什么是SPS技术.mp4 第二节:腰痛的原因.mp4 第三节:功能测试.mp4 第四节:训练1、2.mp4 第五节:训练3.mp4 第六节:训练4.mp4
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【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线-51自学联盟

【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线

健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线视频讲座课程目录如下: 课件 第01天心率和体能测试.flv 第02天全身唤醒动作.健身锻炼计划flv 第03天六野吃...
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熟知私教流程 闫晓敏  4节课-51自学联盟

熟知私教流程 闫晓敏 4节课

熟知私教流程 闫晓敏 4节课
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健身销冠必备课(实战干货)-51自学联盟

健身销冠必备课(实战干货)

课程目录 1.问卷调查的五大要素.mp4 10.提升续课超级方法(一).mp4 11.提升续课超级方法(二)课时升级.mp4 12.转介绍超级方法(一).mp4 13.开超级大单的完整思路和方法....
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)11个月前
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