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康神说生长激素和胰岛素视频教学 胰岛素实用视频教程 健身补剂-51自学联盟

康神说生长激素和胰岛素视频教学 胰岛素实用视频教程 健身补剂

生长激素和胰岛素视频教学,健身补剂正确使用方法,对于很多健身的人群来说,它们都会食用到蛋白粉...
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健身进阶一介粗人哑铃全面训练-51自学联盟

健身进阶一介粗人哑铃全面训练

课程目录 课时1:课程介绍.mp4 课时2:胸部训练动作讲解.mp4 课时3:肩部训练动作讲...
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麦大湿全身精准拉伸方法-覆盖全身所有肌群-51自学联盟

麦大湿全身精准拉伸方法-覆盖全身所有肌群

你知道为什么健身后必做拉伸运动吗?6个好处让你明白拉伸的重要性! 第一个好处:放松肌肉 健身...
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王媚-调理肩颈背酸痛,告别塌腰驼背大宽肩-51自学联盟

王媚-调理肩颈背酸痛,告别塌腰驼背大宽肩

课程目录 01. 肩颈身体自我评估(理论课).mp4 02. 肩颈的日常保养,简单小动作告别...
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14天打卡产后塑身健身操训练视频全套-51自学联盟

14天打卡产后塑身健身操训练视频全套

51自学联盟分享14天打卡产后塑身健身操训练视频全套课程目录如下: 产后塑身健身操训练视频,全套共14集,产后妈妈们只要跟着视频一起做这套健身操,通过14天的坚持打卡学习,一定会有一个好的...
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麦大湿背部训练视频课程(理论+实操计划)-51自学联盟

麦大湿背部训练视频课程(理论+实操计划)

课程目录 课时1 关节运动 课时一 关节运动.mp4 课时2 背部训练肌肉运动解剖 课时二 ...
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日理万肌温研-体态康复课程-51自学联盟

日理万肌温研-体态康复课程

课程目录 下肢1.mp4 上肢正面1.mp4 上肢背面1.mp4 下肢2.mp4 上肢背面2...
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麦大湿《臀形圆翘》21天训练课程-51自学联盟

麦大湿《臀形圆翘》21天训练课程

各位小老板们好!我是麦大湿,欢迎学习MAI THEORY®《臀形圆翘》! 开门见山,这是一个...
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