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【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培
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【腰腹训练】海洋饼干Sophie:21天纤细腰腹训练课
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健身健美饮食计算
课程目录
1第一讲 比赛标准.flv
2第二讲 三大营养素介绍 .flv
3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv
4第四讲 如何定期饮食调整.flv
5第五讲 Peak Week.flv
6第六讲 ...
【健身饮食】疯狂健身60天视频讲座+饮食食谱营养指南
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【健身饮食】疯狂健身60天视频讲座+饮食食谱营养指南视频讲座课程目录如下: INSANITY 63天健身计划 中文课程表.xls insanity00 Dig Deeper前言介绍 中...
青少年体能课程
课程目录
第一集:青少年体能训练综述(上).mp4
第二集:青少年体能训练综述(下).mp4
第三集:发展基础跳跃运动模式的训练.mp4
第四集:发展基础接运动模式的训练.mp4&...
【廖剑锋】背部训练教学视频
健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【廖剑锋】背部训练教学视频目录如下: 0、廖剑锋介绍.mp4 1、背部训练的基础与体态问题.mp4 10、山羊挺身详解.mp4 11、独门秘籍颈后下拉.mp4 12、关于健身...
苟文强31种体态矫正训练营
7天,从头到脚,学习31种常见体态问题矫正,还你完美体态。
课程目录
0000为什么要矫正体态.mp4
0001头部-头前伸.mp4
0002头部-头旋转.mp4
0003头部-颈部侧屈.mp4
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