健身锻炼 第13页
【刘壮】14天暴击燃脂计划-51自学联盟

【刘壮】14天暴击燃脂计划

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芦苇 如何提高续卡率和耗卡量 经营-51自学联盟

芦苇 如何提高续卡率和耗卡量 经营

课程目录 如何提升耗卡量和续卡率 卢苇【私教之道线上瑜伽节】1.mp4 如何提升耗卡量和续卡率 卢苇【私教之道线上瑜伽节】2.mp4
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胸部-哑铃健身-女性-51自学联盟

胸部-哑铃健身-女性

课程目录 单臂飞鸟-女.mp4 单臂卧推-女.mp4 单臂下斜飞鸟-女.mp4 单臂下斜卧推-女.mp4 立握上斜卧推-女.mp4 哑铃侧展-女.mp4 哑铃平板卧推-女.mp4 哑铃上...
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曹宇胸部健身训练-51自学联盟

曹宇胸部健身训练

课程目录 双杠臂屈伸5.mp4 卧推讲解3.mp4 胸肌功能介绍.mp4 胸肌居家训练方案8.mp4 胸肌课程补充6.mp4 胸肌课程总结7.mp4 胸肌需要的功能训练2.mp4 哑铃...
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【牛男】牛男全套健身教学-肱二头-51自学联盟

【牛男】牛男全套健身教学-肱二头

健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【牛男】牛男全套健身教学肱二头目录如下: 超级肱二头肌之健身健美教学视频(二)_高清.mp4 超级肱二头肌之健身健美教学视频(三健身锻炼计划)_高清.mp4 ...
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曹宇背部训练-51自学联盟

曹宇背部训练

课程目录 背部功能和训练原理1.mp4 背部功能训练2.mp4 背部课程总结7.mp4 单臂哑铃划船6.mp4 俯身划船4.mp4 高位下拉3.mp4 坐姿划船5.mp4
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青少年驼背康复处方课  本源-51自学联盟

青少年驼背康复处方课 本源

51自学联盟分享青少年驼背康复处方课 本源课程目录如下: 适用人群 青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等 青少年驼背 - 1讲.mp4 青少年驼背 - 2讲.mp4 青少年驼背...
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【周颜婕】16堂翘臀美腿修炼课-51自学联盟

【周颜婕】16堂翘臀美腿修炼课

健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【周颜婕】16堂翘臀美腿修炼课目录如下: 01、稳定躯干 练臀不腰痛.mp4 02、唤醒臀部觉知 告别扁平臀.mp4 03、紧实臀部肌肉 改善下垂和松弛.mp4 04、提升臀腿的...
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