51自学联盟分享曹宇背部训练课程目录如下：
背部功能和训练原理1.mp4
背部功能训练2.mp4
背部课程总结7.mp4
单臂哑铃划船6.mp4
俯身划船4.mp4
高位下拉3.mp4
坐姿划船5.mp4
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