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阿伦社交恐惧核心系统课
课程介绍: 视频资源大小:1.43 GB, 类型:心理课, 心理催眠, 让我们保持心理健康,训练察觉社恐症状的能力 课程目录: 第一节:化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口.mp4 第二节:给你的...
南希经典《精神分析诊断:理解人格结构》动力学咨询师讲读 14讲
课程介绍: 视频资源大小:643 MB, 类型:精神分析诊断, 人性心理, 南希经典, 这是一门人性课 每个老师都会以经典为纲 讲出自己对于人性的理解 这是一门咨询课 你会逐渐了解九种类型人格的 防御...
27堂热舞瘦身课,爵士舞+HIIT=好气质十好身材
51自学联盟分享27堂热舞瘦身课,爵士舞+HIIT=好气质十好身材课程目录如下: 27堂热舞瘦身课,动跳出玲珑好身材,动感爵士舞12课+HIT超强燃脂法15课,搭配瘦身食谱瑜伽健身瑜伽健身操。跳出纤腰翘...
sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解
课程目录
01.坐姿双脚踩地,面向定点 无法完成站立和跪姿动作.mp4
02 急性疼痛期,坐姿双脚踩地 侧向定点.mp4
03 急性疼痛期 双脚站立 面向定点.mp4
04 急性疼痛期 双脚站...
气血不足如何调理?迷罗《11节气血双补养颜课》让你气血好美到老
通过自学联盟平台:气血不足如何调理?迷罗《11节气血双补养颜课》让你气血好美到老 培训课程视频内容介绍: 有的女人50岁,依然面色红润、肌肤细腻、头发润泽。 有的女人30岁,却脸色苍白、没...
李冉-14天冥想计划-构建内心秩序
课程目录 1先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp4 2【讲解】冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp4 3【讲解】做好这些准备,冥想事半功倍.mp4 4【跟练】D1探索身体,找到“...
秦怡老师低空瑜伽
课程目录 课程目录 拜日式注意点.MOV 侧颈拉伸.MOV 吊床安装.MOV 反蝴蝶式+蝗虫式.MOV 飞蝗虫.MOV 弓式.MOV 虎式.MOV 肩倒立.MOV 拉筋三式.MOV 猫式.MOV 牛面式.MOV 平板式+鹤禅式.MOV 桥式+单...
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