系统学习-邱源产后修复(2.28G)

51自学联盟分享系统学习-邱源产后修复(2.28G)课程目录如下：

 

讲义笔记

1 第一章【笔记】 产后的生理变化及修复要点（上）.pdf

1 第一章作业.pdf

1 第一章作业答案.pdf

2 第二章 【笔记】瑜伽健身房呼吸–被忽瑜伽健身图片视的修复要瑜伽健身图点（上）.pdf

2 第二章产后电子教材.pdf

2 第二章作业答案.p瑜伽健身操df

3 第三章 【笔记】上.pdf

3 第三章产后电子教材瑜伽健身.pdf

3 第三章作业.pdf

3 第三章作业答案.pdf

4 第四章【笔记】上.pdf

4 第四章【笔记】下.瑜伽健身弹力棒有用吗pdf

4 第四章产后电子教材.pdf

4 第四章作业.pdf

4 第四章作业答案.瑜伽健身图pdf

5 第五章 【笔记】.pdf

5 第五章 产后瑜伽健身弹力棒有用吗子宫阴道恢复作业.pdf

5 第五章产后电子教材.pdf

6 第六章 产后修复盆底肌【笔记】上下.pdf

6 第六章产后修复瑜伽健身盆底肌电子教材.pdf

6 第六章作业产后修复盆底瑜伽健身操肌.pdf

7 第七章 产后【笔记】（上）.p瑜伽健身弹力棒有用吗df

7 第七章 产后【笔记】（下）.pdf

7 第七章瑜伽健身操视频教程 产瑜伽健身房后修复骨盆 作业名师讲座心得体会.pdf

7 第七章产后电子教材.pdf

7 第七章课程总结.pdf

7 第七章作业答案.pdf

8瑜伽健身图 第八章 【笔记】耻骨联合–快速解决分离之痛(1).pdf

8 第八章产后电子教材.pd瑜伽健身弹力棒有用吗f

8 第八章产后修复耻骨联合分离框架.pdf

8 第八章作业答案.pdf

8 第八章作业问题.pdf

9 第九章 【笔记】腹直肌分离–精准评估 有效修复(1).pdf

9 第九章产后电子教材名师讲座心得体会.pdf

9 第九章作业问题.pdf

1瑜伽健身操0 第十章产后【笔记】上集.pdf

10 第十章产后【笔记】下集.pdf

10 第十章产后电子教材.pdf

10 第十章产后修复腰痛作业.pdf

11 第11章 肩颈痛及妈妈腕 笔记.pdf

11 第瑜伽健身弹力棒有用吗十一章瑜伽健身图片 产后修复瑜伽健身图片妈妈腕肩颈痛作业.pdf

12 第十二章【笔记】产后抑郁-拨开抑郁见阳光.pdf

12 第十二章作瑜伽健身弹力棒有用吗业问题.pdf

13 第十三章 产后【笔记】上、下集.pd名师讲座f

13 第十三章产后作业.pdf

14 第十四章 产后【笔记】 上集 PDF.pdf

14 第十四章 产后修复饮食调控 作业.pdf

14 第十四章产后【笔记】 下集PDF.pdf

15 第十五章 产后【笔记】下集PDF.pdf

15 第十五章 产后修复注意事项 作业.pdf

15 第十五章产后【笔记】上集PDF.pdf

视频

一 开篇 1.avi

一 开篇 2.avi

一 开篇 3.瑜伽健身弹力棒有用吗avi

二 呼吸 1.avi

二名师讲座 呼吸 2.avi瑜伽健身操

三 模板 1.avi

三 模板 2.avi

四 乳房 1.avi

四 乳房 2.avi

五章 子宫阴道 1.avi

五章 子宫阴道 2.avi

第名师讲座心得体会六章 盆底肌 1.avi

第六章 盆底肌 2.avi

第七章 骨盆 1.瑜伽健身操avi

第七章 骨盆 3.avi

第瑜伽健身操七章 骨盆2 .avi

第八章 .耻骨联合 1.avi

第八章 耻骨联合 2.avi瑜伽健身图片

第九章 腹直肌 1.avi

第九章 腹直肌 2.avi

第十章 腰椎 1.avi

第十章 腰椎 2.avi

第十一章 肩颈妈瑜伽健身弹力棒有用吗妈腕 1.avi

第十一章 肩颈妈妈腕 2.avi

十二章 产后抑郁 1.avi

十二章 产后抑郁 2.avi

十三 塑形 1.avi

十三 塑形 2.avi

十四章 饮食调控 1.avi

十四章 饮食调控 2.avi

第十五章 注意事项 1.avi

第十五章 注意事项 2.avi