排序
12节有氧操 孙晶团队 张丹丹dance party有氧操+小工具
课程目录
初级有氧第二节.ts
初级有氧第三节.ts
初级有氧第四节.ts
初级有氧第五节.ts
初级有氧第一节.ts
轻松舞蹈.ts
有氧高级训练.ts
中级第二节.ts...
唐一杰:调身养心安神,绽放生命智慧 十二经络养生实修深度班 视频课
课程介绍: 视频资源大小:33.6 GB, 类型:经络养生, 心理催眠, 唐一杰:调身养心安神,绽放生命智慧 十二经络养生实修深度班 视频课资源简介: 1.经络是你的身体、身材与身姿 2.经络是你生命...
叔贵的臀部训练课
好看的臀部,—定包含三个要点:圆、润、翘。各个角度看臀部都是360度无死角的。 圆润提臀,改善体态,优化习惯! 课程目录 00 工具和场地准备.pdf 00 购课必看.pdf 00 计划安排和课程搭配.pdf 01...
阿伦社交恐惧核心系统课
课程介绍: 视频资源大小:1.43 GB, 类型:心理课, 心理催眠, 让我们保持心理健康,训练察觉社恐症状的能力 课程目录: 第一节:化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口.mp4 第二节:给你的...
sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解
课程目录
01.坐姿双脚踩地,面向定点 无法完成站立和跪姿动作.mp4
02 急性疼痛期,坐姿双脚踩地 侧向定点.mp4
03 急性疼痛期 双脚站立 面向定点.mp4
04 急性疼痛期 双脚站...
王剑虹:专业医生的睡眠管理课(完结)
王剑虹:专业医生的睡眠管理课(完结) ├┈00.发刊词:给你一份睡眠情况自查表.mp3 ├┈01.睡眠问题的3个常 见误区.jpg ├┈01.睡眠问题的3个常 见误区.mp3 ├┈02.睡眠不足会导致哪些疾病?.j...
















