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朱建军:回归疗法必备理论基础 视频课
课程目录
视频 朱建军回归疗法网络课程
答疑.docx
课时01 回归疗法导读.mp4
课时02 回归疗法概述.mp4
课时03 对存在感的追求.mp4
课时04 焦虑循环圈概述.mp4
课时0...
刘希芳 维秘十天封闭式训练营
课程目录
01 足底精准激活松解,肌肉轻松募集.mp4
02 小腿精准松解激活,不同方式激活腹部,双人间歇减脂训练.mp4
03 踝关节四个方向激活及稳定训练.mp4
04 十天封闭训练...
【肩颈训练】 20分钟换个新脖子
51自学联盟分享【肩颈训练】 20分钟换个新脖子课程目录如下: 【肩颈训练】 20分钟换个新脖子 办公室一族的肩颈僵硬、疼痛基本都是长时间使用电脑...颈部放松动作颈部侧面拉伸 训练部位:斜方肌 ...
SumanSoul二姐0基础起步视频
课程目录
1.mov
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01-0基础起步视频
一级140-120&-第二节上.mp4
一级140-120&-第二节下提示分解.mp4...
小狐女子塑型 30天翘臀课(器械负重)
课程目录
003、小狐线上美背课2021.3.6
004、小狐线上美肩课2021.3.6
005、小狐 朋友圈文案2020.12.28
小狐美胸
小狐臀课
小狐的课
01:美臀课时一.mp4
0...
宋立兵 OH卡牌初级基础培训十二讲音频
宋立兵 OH卡牌初级基础培训十二讲音频课程介绍: 视频资源大小:394 MB, 类型:OH卡牌, 人性心理, OH卡牌也叫潜意识投射卡,是口袋里的沙盘游戏。 OH卡是由88张图卡与88张字卡组成,一共可以生...
筋膜孕动
筋膜孕动 ├┈01 孕期训练禁忌人群 .mp4 ├┈02 影响受孕成功的原因 .mp4 ├┈03 顺产还是剖腹产该怎么选 .mp4 ├┈04 备孕备的什么 .mp4 ├┈05 孕期体重增长标准 .mp4 ├┈06 预防妊娠纹和改...
腿型矫正营新款(根正派)
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动作库
01筋膜放松一屈髋肌群.mp4
02筋膜放松—内收肌群.mp4
03筋膜放松一膝外旋肌群.mp4
04筋膜放松一足外翻肌群.mp4
05拉伸一屈髋肌群.mp4&...















