这100节课，我会和你一起跨越心灵的四季——第一季，认识自己、不盲目；第二季：发展自己、不后悔；第三季：超越自己、不畏惧；第四季：放过自己、不纠结。 每一季，我准备了五周的话题，悉心挑...

随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰 ├┈①补元三式之推心炙腹（唐一杰）.mp4 ├┈②补元三式之仙人揉腹（唐一杰）.mp4 ├┈③补元三式之通元既济（唐一杰）.mp4 └┈④添油接命之法，通督...

伍登华网球肘恢复

课程目录 腰痛精准评估及康复训练_1.mp4 腰痛精准评估及康复训练_2.mp4 腰痛精准评估及康复训练_3.mp4

瑜伽境界 ├─黄凯良瑜伽生理学解剖学等多个文件 │├─操课用音乐 ││├┈HILOW 音乐上.zip ││├┈HILOW 音乐下.zip ││├┈丹彤音乐 26张.zip ││├┈动感单车系列音乐 500首.zip ││├...

第100讲 蚓状肌——趾骨间疼痛.ts 第10讲 小圆肌.ts 第11讲 胸小肌.ts 第12讲 肱二头肌.ts 第13讲 肱三头肌.ts 第14讲 肱桡肌.ts 第15讲 肱肌.ts 第16讲 肩胛提肌.ts 第17讲 锁骨下肌.ts 第18讲...

课程目录 16、对练技巧及动作分解练习.mp4 17、速度球及实战.mp4 18、拳击移位技巧和出拳力度.mp4 19、拳馆对练心得、节奏感、双后直拳.wmv 20、如何打出杀手级别刺拳.mp4 21、拳击格斗体能训练...

课程目录 1：徐晖老师课程寄语.mp4 2：动作评估系统的临床应用——实践防伤篇.mp4 3动作评估与手法治疗.mp4 4第四讲：动作评估的意义.mp4 5第五讲：对动作...