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【中医瑜伽】中医瑜伽减脂塑形双休,京城最帅导师助你塑体态 提气质
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【泰拳格斗】最新专业泰拳格斗术
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x改善各种腿型训练方式基础版
课程目录
9.mp4
腿臀调整1.1.mp4
腿臀调整1.2.mp4
腿型调整3.mp4
腿型调整4.mp4
腿型调整5.mp4
腿型调整6.mp4
腿型调整7.mp4
腿型调整8基础班完结.mp...
12节有氧操 孙晶团队 张丹丹dance party有氧操+小工具
课程目录
初级有氧第二节.ts
初级有氧第三节.ts
初级有氧第四节.ts
初级有氧第五节.ts
初级有氧第一节.ts
轻松舞蹈.ts
有氧高级训练.ts
中级第二节.ts...
【身材打造】三连冠刘孟易教你打造健体好身材
课程共14篇,内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示,胸部动作独家经验总结、细节讲解,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿健身锻炼最佳时间部动作独家经验总结以及二头...
【尤克里里】尤克里里基础入门视频课程
尤克里里是一件非常简单好学的乐器,不需要任何乐器基础都是可以学会这件乐器的,相比吉他的六弦,尤克里里只有四弦,这就在学习上要轻松不少。但是即使是四弦,也有尤克里里的指法图,接下来就...
【健身教学】牛男全套健身教学-腿部
健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【健身教学】牛男全套健身教学腿部目录如下: G-5赛普教学视频第七期(第5集):腿部训练之杠铃负重深蹲【训练建议】 [高质量和大_高清.mp4 如何打造超级...
【拳击教学】光头拳击56集
拳击光头教学系列,最专业的拳击教学。拳击被称为“勇敢者的运动”。而追溯拳击运动的起源,还得从远古时期说起,人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头石块棍棒来抵御野兽或者敌人的袭击,这就是最...
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