排序
主动灵活度训练动作库
课程目录
臂旋后强化.mp4
臂旋前强化.mp4
脊柱屈曲强化.mp4
脊柱伸展强化.mp4
脊柱旋转强化.mp4
肩内收强化.mp4
肩内旋强化.mp4
肩屈曲强化.mp4
肩伸...
【办公室瑜伽】从零开始学瑜伽-办公室瑜伽
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【减脂特训】30天减脂特训 四周带你告别虎背熊腰大粗腿
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【减脂特训】30天减脂特训 四周带你告别虎背熊腰大粗腿视频讲座课程目录如下: 01减脂训练营第1周:饮食食谱.mp4 02减脂训练营第1周:动作带练.mp4 03...
【游泳教程】游泳教程全集新版(高清)
技能培训教程视频下载观看 名师讲座网【游泳教程】游泳教程全集新版(高清)课程目录如下: 1、超清学游泳(重点学习) 01如何克服对水的恐惧 01游泳入门_如何克服对水的恐惧感_zh_hd.mp4 02游...
SFMA高级线上课
SFMA是一个循证临床模型﹐通过对动作模式的综合评估﹐以区域性依赖观念来认识和解决肌肉骨骼疼痛及功能障碍问题。该系统可以帮助临床医生和治疗师从全身动作模式的角度识别出真正意义上导致问题...
曹宇肩部训练
课程目录
肩部1.mp4
肩部2.mp4
肩部3.mp4
肩部4-5.mp4
肩部侧平举7.mp4
肩部后束8.mp4
肩部训练顺序和计划,执行3个月以上.mp4
肩部哑铃推肩6.mp4
居...
【魔术教学】18堂超酷炫魔术教学视频课程
增强动手能力,舞台表现力,生活中的普通用品即可表演,教学步骤超级详细,你绝对学得会。也可用于撩妹,妹子一看真NB,嘎嘎和你在一起。 技能培训教程视频下载观看 名师讲座网【魔术教表演魔术...
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