排序
sumansoul二级 加强力量
课程目录
├──01 sumansoul二级 加强力量
| ├──二级~3手臂力量.MP4 3.38G
| ├──二级~1腿部力量.MP4 3.60G
| ├──二级~2腹部力量.mp4 824.90M
| └──二...
CoachFui:第二季篮球核心力量技巧训练課程
51自学联盟分享CoachFui:第二季篮球核心力量技巧训练課程课程目录如下: CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 Lesson1 核心力量跑动接投.mp4 Lesson2 核心换手运球起动.mp4 Lesson3 ...
一介粗人控制性旋转训练
课程目录
髌骨控制性旋转.mp4
肩胛控制性旋转.mp4
脚趾控制性旋转.mp4
颈椎控制性旋转.mp4
髋关节控制性旋转.mp4
手腕控制性旋转.mp4
膝关节控制性旋转.mp4...
一介粗人悦练悦瘦
课程目录
打卡主页(1).mp4
01练前热身练习5min
微信截图_20201009213525.png
微信截图_20201009213547.png
3消耗
02仰卧曲肩-瑜伽球.mp4
02仰卧曲肩-瑜伽球跟练.mp...
【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【周六野】28天沙滩减肥训练 练出你的马甲线视频讲座课程目录如下: 课件 第01天心率和体能测试.flv 第02天全身唤醒动作.健身锻炼计划flv 第03天六野吃...
健身工作室管理 营销 引流 活动
课程目录
1.工作室解决缺教练问题落地方法(一).m4a
2.工作室营销引流分享(一).mp4
3.工作室营销引流分享(二).mp4
4.筹备一家工作室(一).mp4
5.股权激励机制.mp4...
徐晖湖南高清加压术松动术
课程目录
俯卧颈胸交界.mp4
肩胛提肌手法.mp4
颈徒手动态.mp4
颈椎松动术点拨.mp4
颈椎卧位调法.mp4
髋关节松动术点拨.mp4
松动术与加压术.mp4
下颌回缩...

















