健身锻炼 第18页
(健身健美)彭瑞锋腿部训练-51自学联盟

(健身健美)彭瑞锋腿部训练

51自学联盟分享(健身健美)彭瑞锋腿部训练课程目录如下: 箭步走.mp4 史密斯深蹲.mp4 臀中肌激活.mp4 硬拉.mp4 自由深蹲.mp4
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【王立世】营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路-51自学联盟

【王立世】营养学助力轻松瘦21天饮食方案+训练套路

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【增肌减脂】28天增肌减脂 一起逆袭做型男-51自学联盟

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环太平洋学院-MET肌肉能量技术-51自学联盟

环太平洋学院-MET肌肉能量技术

课程目录 01.MET技术原理及PIR与RI的技巧.ts 02.呼吸功能障碍及肋骨错位的MET矫正.ts 03.胸廓出口综合征的评估及MET治疗.ts 04.颈椎旋转活动障碍的MET矫正.ts 05.胸椎...
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【减肥法】修贤21天减肥法-51自学联盟

【减肥法】修贤21天减肥法

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MRT教你肌动力学修复技术-51自学联盟

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课程目录 1.MRT高位下来背部修复.mp4 2.MRT如何做硬拉.mp4 3.MRT内收肌修复.mp4 4.MRT臀部修复.mp4 5.MRT如何正确的深蹲.mp4 6.MRT背部修复.mp4 7.MRT股四头...
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【减肥法】修贤放纵减肥法84天-51自学联盟

【减肥法】修贤放纵减肥法84天

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【零基础健身】1平米在家练出维密身材!-51自学联盟

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