排序
30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解
51自学联盟分享30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解课程目录如下: 专为跑步人群设计! 一跑就伤?跑会就累?无法PB?—— 别急,你可能只是跑姿不对!想科学无伤用小跑量PB,你需要掌握好的跑步...
王昊全新体态矫正-体态评估与康复
课程目录
1.课程主题.mp4
2.臀肌扁平与大腿粗壮是天生的吗.mp4
3.臀腿肌肉不平衡:姿势与动作溯源.mp4
4.案例分析.mp4
5.屈髋肌——改良托马斯测试.mp4
...
【瑜伽宝典】瑜伽体式宝典(24课)
健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【瑜伽宝典】瑜伽体式宝典(24课)目录如下: 半猴式.mp4 半站立前屈.mp4 抱肘前屈式.mp4 侧平板单腿伸展健身锻炼的运动量一般用运动强度与式.mp生活老师工...
麦子 美腿计划 明星私房课
51自学联盟分享麦子 美腿计划 明星私房课课程目录如下: 1 体态评估.mp4 2 足外八字——涉及身材走样,力线改变,引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp4 3 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站...
健身HNMN会籍顾问成单风暴
课程目录
成单风暴谈单视频(mP4视频)
顶级电话销售技巧.mp4
工作理论 1.10 5 3 1理论.mp4
工作理论 7 网络营销.mp4
健身卡.mp4
开单公式 流程.mp4
派单就是...
杰森拳击 中英字幕 65课 高清系统教学 【推荐】
51自学联盟分享杰森拳击 中英字幕 65课 高清系统教学 【推荐】课程目录如下: 16、对练技巧及动作分解练习.mp4 17、速度球及实战.mp4 18、拳击移位技巧和出拳力度.mp4 19、拳馆对练心得、节奏感...

















