排序
筋膜孕动,孕期训练课程
课程目录
01 孕期训练禁忌人群 .mp4
02 影响受孕成功的原因 .mp4
03 顺产还是剖腹产该怎么选 .mp4
04 备孕备的什么 .mp4
05 孕期体重增长标准 .mp4
06 预防妊娠纹...
王媚_12节精讲安全缓解腰痛系统练习(私教通用版)
课程目录
01. 腰痛理论篇.mp4
02. 腰痛系列课程应用.mp4
03. 身体部位与腰部关系(1).mp4
04. 身体部位与腰部关系(2).mp4
05. 腰部疼痛期的练习.mp4
06. 非疼...
瑜伽理疗矫正之脊柱篇系列课 视频+笔记 赵艳娟
课程目录
第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.mp4
第1节 脊柱侧弯原因分析及矫正方法.pdf
第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.mp4
第2节 融入三瑜伽元素,改善脊柱侧弯.pd...
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