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SumanSoul二姐0基础起步视频
课程目录
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01-0基础起步视频
一级140-120&-第二节上.mp4
一级140-120&-第二节下提示分解.mp4...
动作评估体系的临床应用系列课程
课程目录
1:徐晖老师课程寄语.mp4
2:动作评估系统的临床应用——实践防伤篇.mp4
3动作评估与手法治疗.mp4
4第四讲:动作评估的意义.mp4
5第五讲:对动作...
【女生训练】一介粗人 女生力量训练
健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【女生训练】一介粗人 女生力量训练目录如下: PART1 力量训练基础概念 PART2 力量训练“前提”——结构、稳定、灵活 PART3 臀部训练原理及女性臀部训练建...
【解锁体式】用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【解锁体式】用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量目录如下: 1. 体态与呼吸.mp4 2.猫式缩腹功.mp4 3.平板支撑生活老师证怎么考.mp健身锻炼文案4 4.仰...
30节 必学运动功能解剖·全身篇
课程目录
第1节 人体的解剖定位、剖面、基本轴.mp4
第2节 人体的组织成分.mp4
第3节 人体骨骼、关节的分类.mp4
第4节 人类的 原生曲线和次生曲线.mp4
第5节 关节凹凸...
青少年中考体育训练技巧
课程目录
中高考体育-50米跑训练技巧
50米跑-扶墙军步走.mp4
50米跑-高抬腿.mp4
50米跑-起跑姿势.mp4
50米跑-阻力带扶墙军步走.mp4
50米跑辅助训练-第10节.mp4...
jivan核心腹肌渐进教程
51自学联盟分享jivan核心腹肌渐进教程课程目录如下: 180度转身跳.mp4 Commandos对侧抬起.mp4 No. 1 腰部“高发”问题解决方案——久坐人群腰酸.avi No. 2 腰部“高发”问题解决方案——腰肌劳...
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