课程目录 001公开课 呼吸的练习及运用 1.mp4 2.mov 002公开课第二节 饮食 第二节公开课1.mp4 第二节公开课2.mp4 003公开课第三节倒立 公开课3倒立01.mp4&...

课程目录 1.MRT高位下来背部修复.mp4 2.MRT如何做硬拉.mp4 3.MRT内收肌修复.mp4 4.MRT臀部修复.mp4 5.MRT如何正确的深蹲.mp4 6.MRT背部修复.mp4 7.MRT股四头...

【运动康复】苟文强 51块肌肉解剖课

51自学联盟分享健身健美（健体造型）全国健体冠军宋健讲解教学视频（配完整字幕）课程目录如下： 1、健体三种比赛类型.mp4 2、商赛健体转向标准.mp4 3、中国健美协会健体转向标准.mp4 4、奥赛健...

课程目录 深蹲.mp4 实力推.mp4 卧推.mp4 引体向上T杠.mp4 硬拉.mp4

课程目录 1.课程主题.mp4 2.臀肌扁平与大腿粗壮是天生的吗.mp4 3.臀腿肌肉不平衡：姿势与动作溯源.mp4 4.案例分析.mp4 5.屈髋肌——改良托马斯测试.mp4 ...

课程目录 01.MET技术原理及PIR与RI的技巧.ts 02.呼吸功能障碍及肋骨错位的MET矫正.ts 03.胸廓出口综合征的评估及MET治疗.ts 04.颈椎旋转活动障碍的MET矫正.ts 05.胸椎...

课程目录 1 导读 1.1 解剖列车结构要素（肩&头）导读课 一.mp4 1.2 解剖列车结构要素（肩&头）导读课 二.mp4 1.3 解剖列车结构要素（肩&头）导读课 三.mp4 1.4...