健身锻炼 第7页
苗振完美肱三头训练私教课-51自学联盟

苗振完美肱三头训练私教课

51自学联盟分享苗振完美肱三头训练私教课课程目录如下: 第一训练前拉伸与调整.mp4 第二站姿绳索臂屈伸.mp4 第三肱三头肌外侧头训练.mp4 第四仰卧杠铃臂屈伸.mp4 第五哑铃颈后臂屈伸.mp4 第六大...
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【唐幼馨】17天极速瘦身训练  瑜伽普拉提按摩-51自学联盟

【唐幼馨】17天极速瘦身训练 瑜伽普拉提按摩

健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【唐幼馨】17天极速瘦身训练 瑜伽普拉提按摩视频讲座课程目录如下: 01 小蛮腰.mp4 02 翘臀美tui.mp4 03 完美胸型.mp4 04 美丽肩背.mp4 05 小脸天鹅颈...
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【周颜婕】14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)-51自学联盟

【周颜婕】14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)

健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【周颜婕】14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)课程目录如下: 第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4 第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4 第03健身锻炼...
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初级健身训练动作-51自学联盟

初级健身训练动作

课程目录 1屈腿碰膝.3gp 2原地高抬腿.3gp 3摆臂顶膝.3gp 4跪姿平板支撑.3gp 5直腿上踢.3gp 6屈腿后踢.3gp 7仰卧抬腿.3gp 8坐姿收腿.3gp 9单腿站立.3gp ...
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郭振宇功能解剖评估手法-51自学联盟

郭振宇功能解剖评估手法

课程目录 1.人体解剖学姿势及方位术语.mp4 2.人体三轴三面.mp4 3.骨骼结构组成.mp4 4 骨的名称.mp4 5.颈部与肩部关节角度排查.mp4 6.肘关节与桡尺关节角度排查.mp...
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健身健美(健体造型)全国健体冠军宋健讲解教学视频(配完整字幕)-51自学联盟

健身健美(健体造型)全国健体冠军宋健讲解教学视频(配完整字幕)

51自学联盟分享健身健美(健体造型)全国健体冠军宋健讲解教学视频(配完整字幕)课程目录如下: 1、健体三种比赛类型.mp4 2、商赛健体转向标准.mp4 3、中国健美协会健体转向标准.mp4 4、奥赛健...
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【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营-51自学联盟

【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营

知多学习网健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营目录如下: 01预告枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课中医有道:百病由心生,养生更养心.mp4 03中医有健身锻健...
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【刘希芳】维秘21天打卡 维多利亚美胸 微课-51自学联盟

【刘希芳】维秘21天打卡 维多利亚美胸 微课

健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【刘希芳】维秘21天打卡 维多利亚美胸 微课视频讲座课程目录: 第一课 美胸第一课.doc 美胸音频第1课.mp3 第二课&第三课 刘希芳美胸第二第三课_.mp...
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