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陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定-51自学联盟

陈冬凤 sps螺旋肌肉稳定

课程目录 第一节:什么是SPS技术.mp4 第二节:腰痛的原因.mp4 第三节:功能测试.mp4 第四节:训练1、2.mp4 第五节:训练3.mp4 第六节:训练4.mp4
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01429
高效体态评估-51自学联盟

高效体态评估

课程目录 1-什么是体态.mp4 2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4 3-什么是整体评估.mp4 4-高校评估与分析.mp4 5-高校评估分析案例一.mp4 6-高校评估分析案例二.mp4...
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(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学-51自学联盟

(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学

51自学联盟分享(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学课程目录如下: 1哑铃弯举(二头肌内侧).mp4 2哑铃弯举(二头肌外侧).mp4 3集中弯举(反向训练).mp4 4双臂绳索弯举(反向训练).mp...
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【胡瑞琦】一张床搞定全身肌肉拉伸-51自学联盟

【胡瑞琦】一张床搞定全身肌肉拉伸

颈、肩、背、臀、腿6大部分讲解 涉及全身 108块重要肌肉 只需一张治疗床,即可轻松、高效地帮助客户完成精准拉伸 健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【胡瑞琦】一张床搞定全身肌肉拉伸目录如...
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【空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课-51自学联盟

【空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课

健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【空中瑜伽】Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课目录如下: Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.avi Sisi空中瑜伽:02打开胸腔提气质.avi Sisi空中瑜伽:03美容健身...
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(郭慧敏)完美蜜桃臀练习-51自学联盟

(郭慧敏)完美蜜桃臀练习

课程目录 (郭慧敏)完美蜜桃臀1.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀10).mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀2.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀3.mp4 (郭慧敏)完美蜜桃臀4.mp4 (郭慧敏...
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小萝卜做自己的康复师之肩胛系统-51自学联盟

小萝卜做自己的康复师之肩胛系统

课程目录 0.课程介绍.mp4 1.附录.mp4 2.课时一:肩胛系统.mp4 3.直播答疑第一场.mp4 4.课时二:上交叉综合征.mp4 5.直播答疑第二场.mp4 6.课时三:翼状肩胛骨...
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修贤放纵减肥法84天-51自学联盟

修贤放纵减肥法84天

51自学联盟分享修贤放纵减肥法84天课程目录如下: DAY10节食减肥为什么一定会失败.mp4 开营第10天 DAY11 纤薄少女背养成1.mp4 开营第11天 DAY12 暴饮暴食如何自救.mp4 开营第12天 DAY13 暴汗燃...
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