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一介粗人控制性旋转训练-51自学联盟

一介粗人控制性旋转训练

课程目录 髌骨控制性旋转.mp4 肩胛控制性旋转.mp4 脚趾控制性旋转.mp4 颈椎控制性旋转.mp4 髋关节控制性旋转.mp4 手腕控制性旋转.mp4 膝关节控制性旋转.mp4&#...
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主动灵活度训练动作库-51自学联盟

主动灵活度训练动作库

课程目录 臂旋后强化.mp4 臂旋前强化.mp4 脊柱屈曲强化.mp4 脊柱伸展强化.mp4 脊柱旋转强化.mp4 肩内收强化.mp4 肩内旋强化.mp4 肩屈曲强化.mp4 肩伸...
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运用练前热身-51自学联盟

运用练前热身

运用练前热身 ├─背部练前热身 │├┈讲解.mp4 │└┈训练计划.png ├─蹲类练前热身 │├┈讲解.mp4 │└┈训练计划.png ├─肱二头肌练前热身 │├┈讲解.mp4 │└┈训练计划.png ├─肱三头...
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团体心理咨询与治疗实操,技术分解及应用 权威师资 60+课时140节高清视...-51自学联盟

团体心理咨询与治疗实操,技术分解及应用 权威师资 60+课时140节高清视…

系统、全面地学习团体心理咨询,摆脱迷茫感 你将会了解团体心理咨询是什么,团体心理咨询师的成长路径及方向,找到适合自己继续深入这个领域的学习方向。 拥有独立带领部分团体的能力&#...
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运动训练前热身-51自学联盟

运动训练前热身

课程目录 背部练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 蹲类练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 肱二头肌练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 肱三头肌练前热身&...
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熟知私教流程闫晓敏 4节课-51自学联盟

熟知私教流程闫晓敏 4节课

熟知私教流程 闫晓敏4节课 1.私教1.mp4 2.私教2.mp4 3.私教3.mp4 4.私教4.mp4
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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食-51自学联盟

IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食

IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食 ├─3 影响瘦素水平高低的因素 │└┈Screenshot_20200312_120732.jpg ├┈1 三分钟了解碳水循环饮食法.mp4 ├┈2 各种减脂难题与瘦素水平的关系.mp4 ...
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一介粗人家庭版臀营2.0-51自学联盟

一介粗人家庭版臀营2.0

一介粗人家庭版臀营2.0 ├─day01 │├┈01三维呼吸(仰卧).mp4 │├┈02三维呼吸坐姿.mp4 │├┈03三维呼吸俯卧.mp4 │├┈04三维呼吸跪撑.mp4 │├┈05三维呼吸站姿.mp4 │├┈打卡主页.png ...
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