课程目录
第二课核心力量投篮训练.mp4
第三课核心运球及启动上篮训练.mp4
第四课核心急停投篮及抛投训练.mp4
![图片[1]-CoachFui：篮球核心力量技巧训练?程-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2024/07/246dd4d4e5e1013625ea07e83c90b37c.jpg)
第五课侧撤步投篮及急停转向训练.mp4
第一课球技展示基本核心出力训练（上）.mp4
第一课基本技巧球玩法核心出力训练（下）.mp4
课程笔记.png
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