打篮球的你是否也有以下痛点? 1.射程有限? 2.过人手忙脚乱? 3.投篮手型不稳定? 4.出手速度慢? 5.运球老掉球? 这套篮球技巧教学视频课程分为5大节，针对上任家球技教程述问题设计了针对性的技术...

球技教程下载观看 名师讲座网【李宇轩】羽毛球教学视频合集目录如下： 步伐教学 1. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4 10.正手网前步伐（平行启动3）.mp4 11.反拍网前步伐(平行启动）.mp4 ...

课程目录 第二课核心力量投篮训练.mp4 第三课核心运球及启动上篮训练.mp4 第四课核心急停投篮及抛投训练.mp4 第五课侧撤步投篮及急停转向训练.mp4 第一课球技展示基本核心出力训练（上）.mp4 第...

课程目录 CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4 Lesson1 核心力量跑动接投.mp4 Lesson2 核心换手运球起动.mp4 Lesson3 核球类技巧心换手运球上篮及侧撤投篮.mp4 Lesson4 核心舞动练习....

迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基础脚步...

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51自学联盟分享黄广益羽毛球网课课程目录如下： 1--网课学员必看！（黄教练指导方式）.mp4 2--杀球网课—正确握拍.mp4 3--杀球网课—正确握拍（优化版）.mp4 4--杀球网课-底层思维.mp4 5--杀球...

51自学联盟分享小宋老师羽毛球3合1精品提高课课程目录如下： No.01节首课 羽球专项热身运动，预防打球时受伤.mp4 No.02节正反手握拍.mp4 No.03节球感练习.mp4 No.04节正手发高球.mp4 No.05节准...