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麦子 美腿计划 明星私房课-51自学联盟

麦子 美腿计划 明星私房课

51自学联盟分享麦子 美腿计划 明星私房课课程目录如下: 1 体态评估.mp4 2 足外八字——涉及身材走样,力线改变,引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp4 3 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站...
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崔春香《经典插花课:教你用花点缀生活》-51自学联盟

崔春香《经典插花课:教你用花点缀生活》

随机 本课程由国家高级花艺师、四季春香品牌创始人崔金香主讲。为你讲解插花技巧,以及利用插花提升生活情调和生活品味的方法。课程中,主讲人结合自己的知识与实践,介绍了制作迷你小桌花、朋...
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【胡瑞琦】一张床搞定全身肌肉拉伸-51自学联盟

【胡瑞琦】一张床搞定全身肌肉拉伸

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【李菁】中级空中瑜伽-51自学联盟

【李菁】中级空中瑜伽

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【健身宅计划】瑜伽球全套教程-51自学联盟

【健身宅计划】瑜伽球全套教程

健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【健身宅计划】瑜伽球全套教程目录如下: 【健身宅计划】瑜伽球初级.mp4 【健身宅计划】瑜伽球中级.mp4
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小狐极简美胸,一个动作30天改变胸部-51自学联盟

小狐极简美胸,一个动作30天改变胸部

与男生不同,女性练胸更关注手臂不练粗,—对工具,—个动作,掌握美胸魔法,胸部高效变丰满。 第一节 1.jpg 上斜杠铃推胸.mp4 小狐美胸第一节.mp3 第二节 1.j...
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sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解-51自学联盟

sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解

课程目录 01.坐姿双脚踩地,面向定点 无法完成站立和跪姿动作.mp4 02 急性疼痛期,坐姿双脚踩地 侧向定点.mp4 03 急性疼痛期 双脚站立 面向定点.mp4 04 急性疼痛期 双脚站...
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高效体态评估-51自学联盟

高效体态评估

课程目录 1-什么是体态.mp4 2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4 3-什么是整体评估.mp4 4-高校评估与分析.mp4 5-高校评估分析案例一.mp4 6-高校评估分析案例二.mp4...
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