排序
苗振完美肱二头训练私教课
51自学联盟分享苗振完美肱二头训练私教课课程目录如下: 1.二头肌训练前拉伸与激活.mp4 2.杠铃托臂弯举.mp4 3.单臂哑铃托臂弯举.mp4 4.站姿哑铃弯举.mp4 5.大飞鸟二头弯举.mov 6.仰卧锤式弯举.m...
【篮球技巧】篮球技巧教学《帕克教练教你解决5大篮球困扰》
打篮球的你是否也有以下痛点? 1.射程有限? 2.过人手忙脚乱? 3.投篮手型不稳定? 4.出手速度慢? 5.运球老掉球? 这套篮球技巧教学视频课程分为5大节,针对上任家球技教程述问题设计了针对性的技术...
【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培
健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【董娟】董娟老师流瑜伽100小时教培视频讲座课程目录如下: 1. 培训总纲概括讲解.flv 10. 脊柱解剖学相关知识讲解.flv 11. 脊柱自我检测与调理方式.flv...
【普拉提瑜伽】普拉提瑜伽基础到综合美体
健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【普拉提瑜伽】普拉提瑜伽基础到综合美体课程目录如下: 001普拉提基础知识.flv 002普拉提基本动作讲解(一).flv 003普拉提基本动作讲解(二).flv 004普普拉...
跟着棋圣0基础学围棋,“棋圣”聂卫平的围棋课
课程目录
00 先导片:30集动画围棋课,从入门到精通.mp4
01 围棋的规则.mp4
02 棋子的气.mp4
03 打吃、长、提.mp4
04 互相打吃.mp4
05 虎口、禁入点.mp4
06 ...
健身工作室管理 营销 引流 活动
课程目录
1.工作室解决缺教练问题落地方法(一).m4a
2.工作室营销引流分享(一).mp4
3.工作室营销引流分享(二).mp4
4.筹备一家工作室(一).mp4
5.股权激励机制.mp4...
一介粗人悦练悦瘦
课程目录
打卡主页(1).mp4
01练前热身练习5min
微信截图_20201009213525.png
微信截图_20201009213547.png
3消耗
02仰卧曲肩-瑜伽球.mp4
02仰卧曲肩-瑜伽球跟练.mp...
课程资源搜索

















