健身锻炼 第3页
曹宇健身训练体系-51自学联盟

曹宇健身训练体系

课程目录 曹宇腿部训练 课程总结.mp4 练后链的硬拉方式5.mp4 深蹲讲解及腰带的作用3.mp4 腿部功能和训练原因1.mp4 腿部需要的功能及功能训练2.mp4 腿屈伸讲解...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
021715
健身健美饮食计算-51自学联盟

健身健美饮食计算

课程目录 1第一讲 比赛标准.flv 2第二讲 三大营养素介绍 .flv 3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv 4第四讲 如何定期饮食调整.flv 5第五讲 Peak Week.flv 6第六讲 ...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
020911
小狐极简翘臀课-51自学联盟

小狐极简翘臀课

—对哑铃,45分钟,9次训练,有强度有舒适度,臀部高效改变,一周训练两个课时即可,不要贪多哦~
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
020913
SumanSoul二姐0基础起步视频-51自学联盟

SumanSoul二姐0基础起步视频

课程目录 1.mov 2.mp4 3.mp4 4.mov 5.mov 6.mov 7.mov 01-0基础起步视频 一级140-120&-第二节上.mp4 一级140-120&-第二节下提示分解.mp4...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
020715
JOINFIT私教工作室落地运营,店长运营管理系列-51自学联盟

JOINFIT私教工作室落地运营,店长运营管理系列

JOINFIT私教工作室落地运营,店长运营管理系列
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
02077
郭振宇功能解剖评估手法-51自学联盟

郭振宇功能解剖评估手法

课程目录 1.人体解剖学姿势及方位术语.mp4 2.人体三轴三面.mp4 3.骨骼结构组成.mp4 4 骨的名称.mp4 5.颈部与肩部关节角度排查.mp4 6.肘关节与桡尺关节角度排查.mp...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
02066
青少年儿童体适能-51自学联盟

青少年儿童体适能

文件目录 0-12岁儿童体适能策划方案.docx BB生心灵平衡 链接.docx Fitness Kids 幼儿体适能课精彩课堂 高清(480P).qlv 儿童体适能-儿童肥胖处理.ppt 儿童体适能.doc 儿...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
02065
健身视频-撸铁的女人最美(31集1.39G)-51自学联盟

健身视频-撸铁的女人最美(31集1.39G)

课程目录 暴强美女竟然全跟教练练完了_高清.mp4 比基尼情侣合作健身_高清.mp4 长腿女神高效燃脂TABATA_高清.mp4 超可爱台妹沫晶带你正确进行腿部有氧运动_高清.mp4 超牛男...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)4年前
020211