健身锻炼教程下载观看 名师讲座网【周颜婕】16堂翘臀美腿修炼课目录如下： 01、稳定躯干 练臀不腰痛.mp4 02、唤醒臀部觉知 告别扁平臀.mp4 03、紧实臀部肌肉 改善下垂和松弛.mp4 04、提升臀腿的...

熟知私教流程 闫晓敏 4节课

课程目录 群内笔记和饮食 第10节笔记.jpg 第11节笔记.jpg 第12节笔记.jpg 第13节笔记.jpg 第14节笔记.jpg 第15节笔记.jpg 第1节笔记.jpg 第2节笔记.j...

51自学联盟分享麦子 美腿计划 明星私房课课程目录如下： 1 体态评估.mp4 2 足外八字——涉及身材走样，力线改变，引发腰疼、坐骨神经痛等问题.mp4 3 扁平足——缓解足底筋膜、足跟痛以及长期站...

知多学习网【腰腹训练】海洋饼干Sophie：21天纤细腰腹训练课 1【21天纤细腰腹】先导片.mp4 2饮食计划注意事项.mp4 3第一部分：体态纠正健身锻炼必须具备安全性、()和有兴趣的三个基本条件要健身...

健身锻炼视频讲座课程下载观看 名师讲座网【瘦身视频】XHIT Daily系列瘦身视频课程目录如下： [XHIT Daily]10分钟上身、腰腹练习.mp4 [XHIT Daily]11分钟动态拉伸热身练习_高清.mp4 [XHIT Daily...

健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【廖剑锋】腿部训练教学视频目录如下： 1、自由杠深蹲.mp4 2、固定器械腿屈伸.mp4 3、固定器械腿弯举.mp4 4、倒蹬.mp4 5、固定器械腿外展.mp4 6、史密斯硬...

课程目录 成单风暴谈单视频（mP4视频） 顶级电话销售技巧.mp4 工作理论 1.10 5 3 1理论.mp4 工作理论 7 网络营销.mp4 健身卡.mp4 开单公式 流程.mp4 派单就是...