生活健康

我要自学联盟优选生活健康视频课程为爱学习同步热门名师名校讲座课堂视频,整合心理健康学中医养生瑜伽健身男神女神打造培训系列课程资源在线爱学习!
刘希芳 维密21天打卡马甲线   微课-51自学联盟

刘希芳 维密21天打卡马甲线 微课

维密体雕塑身课程,是经过刘希芳老师多年的学习和积累,逐渐形成的一整套独立、完整的课程体系。刘希芳表示,它不同于瑜伽,不是普拉提,不是健身,它是根据维密定律学、维密运动学、身材比例人...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
022815
风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】-51自学联盟

风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】

课程目录 什么是动物流?.mp4 徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4 ...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
013415
视频-郑多燕健身操(18G)-51自学联盟

视频-郑多燕健身操(18G)

视频-郑多燕健身操(18G) ├─【35个身体训练动作】系列 │├┈01 交叉腿蹲起_超清.mp4 │├┈02 半蹲手臂伸展.mp4 │├┈03 胸肩运动.mp4 │├┈04 侧弓步直立哑铃提拉.mp4 │├┈05 俯身单腿...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
022215
婉莹空中瑜伽 视频+笔记-51自学联盟

婉莹空中瑜伽 视频+笔记

51自学联盟分享婉莹空中瑜伽 视频+笔记课程目录如下: 第一集 空中瑜伽的特点和基本理论及注意事项 .pdf 第二集 空中瑜伽对脊柱修复的原理精讲 .pdf 第三集 脊柱修复之仰卧序列 .pdf 第四集 脊...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)1年前
09915
【展鹏老师】零基础减脂塑形系列课_明星身材管理师 张展鹏-51自学联盟

【展鹏老师】零基础减脂塑形系列课_明星身材管理师 张展鹏

1_01-明星练法.mp4 2_02-全身燃脂.mp4 3_03-腰腹塑形.mp4 4_04...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)2个月前
04515
丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己-51自学联盟

丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己

课程目录 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3 01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc 01. 选择性注意他爱你的细节,你注...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
014215
sumansoul二级 加强力量-51自学联盟

sumansoul二级 加强力量

课程目录 ├──01 sumansoul二级 加强力量 | ├──二级~3手臂力量.MP4 3.38G | ├──二级~1腿部力量.MP4 3.60G | ├──二级~2腹部力量.mp4 824.90M | └──二...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
011315
寰宇瑜伽初中高进阶-51自学联盟

寰宇瑜伽初中高进阶

课程目录 1肩关节不同方向的体式练习.mp4 2髋关节伸展练习精讲.mp4 3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4 4手平衡练习序列.mp4 5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4 6初中阶完整成品课.mp...
自学联盟(找在线客服我不回信息的)的头像-51自学联盟联盟班长自学联盟(找在线客服我不回信息的)3年前
09615