发刊词｜给自己一笔战略性的健康投资.pdf 边界：为什么乳腺健康是个全身性问题？.pdf 不适：疼痛结节增生，到底要不要紧？.pdf 风险：乳腺癌是“红颜第一杀手”吗？.pdf 发刊词｜给自己一笔战略...

你很健康，为啥也要懂癌症?这是一门只讲你听得懂的防癌知识课!让你学会用理性和科学管理自己和家人健康，认识癌症是一种可预防的疾病，学会识别生活中常见的癌症知识，依据中国人的情况，在什么...

4节课 刘 产后腹部 精准修复～速瘦～拒绝产后大肚腩 ├┈第二节腹部评估及重点部位手法松解.ts ├┈第三节成品课使用ARC的训练套路.ts ├┈第四节成品课使用甜甜圈的训练套路.ts └┈第一节理论...

10节 李沐子 盆底肌 内脏筋膜 ├┈01 盆底肌与内脏器官的关系.mp4 ├┈02 孕期、产后盆底肌的变化及评估.mp4 ├┈03 内脏筋膜&内脏律动.mp4 ├┈04 相关医学报告解读.mp4 ├┈05 骶髂关节疼...

产后修复瘦腰 产后塑性 木荃 两节课 含笔记 ├┈第1节 产后修复之瘦腹系列(上).mp4 ├┈第1节 产后修复之瘦腹系列(下).mp4 ├┈第1节 产后修复之瘦腹系列.pdf ├┈第2节 产后塑形系列训练(上).m...

课程亮点: 这些问题，当妈后的你遇到了吗: 带孩子累得要命，没空拾掇自己变漂亮;身材松弛，穿什么都不如以前好看;腰酸背痛，体力精力变差…… 你需要的是产后修复＋塑形 产后身体肌肉受损，盲目...

健身精华水天翮 ├─水天翮 │├─水哥胸部训练微课堂（手机录屏版） ││├┈ANQF0096.MP4 ││├┈FXOR9198.MP4 ││└┈WMKQ5151.MP4 │└─水天翮肩部 │└─├┈1537017758839.mp4 │└─...

Beck教你深入后弯的辅助手法 课程目录 1. 手臂前侧，肩膀打开.ts 2. 胸腔，腋窝前侧打开.ts 3. 胸腔打开，巧用辅具 .ts 4. 打开身体，轻松舞王 .ts 5. 墙壁给的打开与支持 .ts