课程目录 001肩部专业评估.flv 002私教快速安全开肩原理篇.flv 003在放松中温和开肩的课程编排.flv 004王媚老师的呼吸操.flv 005冥想.flv 006筋膜的放松.flv ...

课程目录 第一节：神经松弛术理论与生理学原理.mp4 第二节：拮抗松弛术治疗原理.mp4 第三节：颈椎手法实操.mp4 第四节：颈椎手法实操.mp4 第五节：胸椎后、后外实操手...

地面塑形 空中舞韵系列课

课程目录 （1）股四头肌牵拉及膝关节活动受限改善.mov （2）股四头放松.mov （3）大腿后侧拉伸.mov （4）臀大肌的牵拉.mov （5）股内侧头训练.mov （6）靠墙静蹲....

以足踝功能的恢复，重建与地面的联结 课程目录 第1天01 1足底放松.mp4 2指节刮足背.mp4 3跟骨内侧放松.mp4 4五指环绕.mp4 5手压四趾.mp4 打卡主页.jpg
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课程目录 4S普拉提第10节.mp4 4S普拉提第11节.mp4 4S普拉提第12节.mp4 4S普拉提第13节.mp4 4S普拉提第14.mp4 4S普拉提第15节.mp4 4S普拉提第16节.mp4 4S...

课程目录 1-肩袖损伤.mp4 2-肩周炎.mp4 3-腰椎间盘突出症.mp4 4-腰椎间盘膨出.mp4 5-踝关节扭伤.mp4 6-跟腱炎.mp4 7-膝关节韧带半月板损伤.mp4 8-髌骨关...