赛普20节导师微课堂合辑 ├┈比基尼6连冠李月教你练就饱满翘臀.mp4 ├┈臂王张飞教你锻造“麒麟臂”.mp4 ├┈冠军导师高宇的强肩三角肌训练秘籍.mp4 ├┈何翔宇教你臀腿塑形高效方法！.mp4 ├┈...

课程目录 化妆基础教程A 1基础化妆步骤.mp4 2轻松Hold住画眉技巧.mp4 3新手如何画出好看眉形.mp4 4快速修剪眉毛的方法.mp4 5眼影颜色的搭配技巧.mp4 6实用眼线画法.mp4 7化妆时最重要的眼线画法...

课程目录 答疑.docx 格式塔疗法系列之（01）认识格式塔 .mp4 格式塔疗法系列之（02）此时此刻.mp4 格式塔疗法系列之（03）基本概念.mp4 格式塔疗法系列之（04）理论来源.mp4 格式塔疗法系列之（...

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课程亮点 01 创始人威廉米勒亲自演示 给你最原汁原味的MI核心概念、关键原则、技术基础。 02 真实咨询案例录像 课程包含呈现了MI专业培训师凯茜科尔和来访者的实际互动过程，包含9个真实案例、...

课程目录 背 【背】单臂哑铃划船.mp4 【背】俯身杠铃划船.mp4 【背】辅助器引体向上.mp4 【背】罗马椅挺身.mp4 【背】山羊挺身.mp4 【背】史密斯机俯身划船.mp4 【背】坐姿宽握距下拉.mp4 【背...

青少年驼背康复处方课本源 ├┈青少年驼背 – 1讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 2讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 3讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 4讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 5讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 6讲.mp4...

此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引...