刘倩普拉提核心床打造小蛮腰

刘倩普拉提核心床打造小蛮腰

刘倩普拉提核心床打造小蛮腰
├─笔记
│├┈第1节 普拉提核心床的器械设置.pdf
│├┈第2节 热身练习.pdf
│├┈第3节 深层腹部核心激活训练.pdf
│├┈第4节 上腹美化训练.pdf
│├┈第5节 下腹美化训练.pdf
│├┈第6节 侧腹美化训练.pdf
│├┈第7节 腹部综合训练.pdf
│├┈第8节 腹部伸展练习.pdf
│└┈第9节 完整成品课的授课套路.pdf
├┈第1节 普拉提核心床的器械设置.mp4
├┈第2节 热身练习(上).mp4
├┈第2节 热身练习(下).mp4
├┈第3节 深层腹部核心激活训练(上).mp4
├┈第3节 深层腹部核心激活训练(下).mp4
├┈第4节 上腹部美化训练(上).mp4
├┈第4节 上腹部美化训练(下).mp4
├┈第5节 下腹美化训练(上).mp4
├┈第5节 下腹美化训练(下).mp4
├┈第6节 侧腹美化训练.mp4
├┈第7节 腹部综合训练(上).mp4
├┈第7节 腹部综合训练(下).mp4
├┈第8节 腹部伸展练习(上).mp4.mp4
├┈第8节 腹部伸展练习(下).mp4
├┈第9节 完整成品课的授课套路(上).mp4
└┈第9节 完整成品课的授课套路(下).mp4

  • wechat

    朋友圈不定时发福利(开通会员免费获取资源)

  • 微信号

    wqxzvip

    点击我自动复制
资源失效反馈地址
刘倩普拉提核心床打造小蛮腰-51自学联盟
刘倩普拉提核心床打造小蛮腰
此内容为付费资源,请付费后查看
会员专属资源
您暂无购买权限,请先开通会员
开通会员
付费资源
© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞11 分享
评论 抢沙发
头像
欢迎您留下宝贵的见解!
提交
头像

昵称

取消
昵称表情代码图片

    暂无评论内容