李宇轩羽毛球教学

51自学联盟分享李宇轩羽毛球教学课程目录如下：

├──【步伐中的的步法45节完结】

| ├──01.通告.mp4 18.01M

| ├──02. 什么&怎么做启动（启动重要性）.mp4 824.57M

| ├──03. 什么时候做启动.mp4 604.33M

| ├──04.生活老师的工作总结怎样写 多少种启动.mp4 364.12M

| ├──05. 启动训练计划.mp4 551.43M

| ├──06. 步伐理论知识（动生活老师的工作总结怎样写作）.mp4 717.39M

| ├技巧球玩法──07.步伐理论知识（动作&空间）.mp4 439.35M

| ├──08.步伐理论知识（空球技教学视频间&节球技如何奏）.mp4 328.49M

| ├──09. 正手网前步伐（平行启动）.mp4 379.14M

| ├──10.正手网前步伐（平行启动2）.mp4 287.12M

| ├─球技表演视频─11.正手网前步伐（平行启动3）.mp4 41球技怎么写2.69M

| ├──12.反拍网前步伐(平行启动）.mp4 501.66M

| ├──13.网前两边步伐的训练（平行）.mp4 544.91M

| ├──14.正手网前步伐（前后启动）.mp4 242.14M

| ├──15.正手球技怎么练网前步伐（前后启动）2.mp4 242.07M

| ├──16反拍网前步伐球技教学视频（前后启动）.mp4 244.25M

| ├──17.反拍网前步伐（前后启动）生活老师个人工作总结2.mp4 198.01M

| ├──18.网前步伐最后的练习.mp4 165.07M

| ├──19.加速& 力量训练.mp4 139.94M

| ├──20.后场生活老师经验分享演讲稿步伐（A）.mp4 12.83M

| ├──21.后场步伐.mp4 267.97M

| ├──22.正手平行启动后场步伐-1.mp4 396.40M

| ├──23.正手平行启动后场步伐-2.mp4 368.79M

| ├──24.头顶平行启动后场步伐.mp4 318.08M

| ├──25.平行启动后场两边训练计划.mp4 113.32M

| ├──26.正手前后启动后场步伐.mp4 394.40M

| ├──27.前后启动头顶后场步伐.mp4 358.68球技如何M球技怎么写

| ├──28.后场步伐调整步.mp4 228.87M生活老师经验分享演讲稿

| ├──球技视频29.杀上网.mp4 198.25M

| ├──30.训练生活老师需要考什么证计划.mp4 110.64M

| ├──31.后场正手被动步伐-1.avi 284.24M

| ├──32.生活老师经验分享演讲稿后场正手被动步伐-2.avi 149.54M

| ├──33.后场正手被动过渡步伐.avi 284.34M

| ├球技视频──34.反手步伐生活老师学期工作总结.avi 303.84M

| ├──35.正手防守步伐.avi 400.45M

| ├──36.反拍防守步伐.avi 452.23M

| ├──37.正手生活老师需要考什么证防守生活老师经验分享演讲稿训练计划.avi 234.70M

| ├──38.（国际球员正手防守方法）和（全场步伐训练）生活老师证怎么考.mp4 633.33M

| ├──39.双打混双网球技怎么练前步伐.mp4 594.58M

| ├──40.双打混双中场与后场步伐.mp4 316.69M

| ├──41.双打混双中场突击杀球步伐.mp4 259.50M

| ├──42.双打混双网前4点跑位步伐（1）.mp4 378.52M

| ├──43双打混双网前4点跑位步伐（2）.mp4 370.73M

| ├──44.双打混双后场4生活老师工作总结点跑位步生活老师证怎么考伐.m生活老师工作总结p4 198.47M

| └──45.双打混双防守站球技如何法步伐【步伐最后一节 泪目】.mp4 593.85M

├─球技怎么练─【双打生活老师个人工作总结发接发教学9节】

| ├──发接发教学1.mp4 426.26M

| ├──发接发教学2.mp4 306.09M

| ├──发接发教学3.mp4 895.53M

| ├──发接发教学4球技怎么写.mp4 652.03M

| ├──发接发教学5.mp4 538.11M

| ├──发球教学1.mp4 437.19M

| ├──发球生活老师工作总结教学2.球技教学视频mp4 400.58M

| ├──发球教学3.mp4 378.31M

| └──请教球技发球教学4.mp4生活老师证怎么考 214.39M

├──【双打前三拍 7节】

| ├─球技怎么练─1.先看.mp4 28.78M

| ├──2.双打前三拍（发球者）（一）.mp4 934.86球技怎么写M

| ├──3.双打前三拍（发球者）（二）.m生活老师个人工作总结p4 1.33G

| ├──4.双打前三拍（发球者）（三）.mp4 1.12G

| ├──5.双打前三拍（发球者）（四）.m球技表演视频p4 1.09G

| ├──6.双打前三拍（发球者）（生活老师经验分享演讲稿五）.mp4 1生活老师经验分享演讲稿.15G

| └──7生活老师学期工作总结.双打前三拍（总结&补充）.mp4 707.40M

├──【羽毛球双打接发球10节】

| ├──01 双打发球教学 【1】生活老师如何管理不听话学生.mp4 1.生活老师期末工作总结64G

| ├球技教学视频──02 双打发球教学【2】.mp4 1.90G

| ├──03 双打生活老师经验分享演讲稿发球教学【3】.mp4 1.87G

| ├──04 双打球技怎么练发接发【4】.mp4 1.51G

| ├──05 网课群通告.mp4 169.71M

| ├──06 双打发球教学-发接发教学【1】.mp4 2.37G

| ├──07 双打发球教学-发接发教学【2】.mp4 1.77G

| ├─生活老师的工作总结怎样写─08 双打发球教学-发接发教学【3】.mp请教球技4 3.74G

| ├──09 双球技怎么写打发球教学-发接球技表演视频发教学【4】.m生活老师证怎么考p4 3.16G

| └──10双打发球教学-发接发教学【5】.mp4 3.19G

├──【致命吊球1-45节】

| ├──01.通告.mp4 21.60M

| ├──02.吊球基本功（介绍&握拍）.mp4 270.56M

| ├──球技教学视频03.吊球基本2（挥拍）.mp4 227.60M

| ├──04.吊球基本球技表演视频功3（转身动作）生活老师工作总结.mp4 183.91M

| ├──05.简单吊球（动作&节奏&空间）.mp4 199.52M

| ├──06.简单吊球（训练计划）.mp4 138.90M

| ├──07.正手劈吊对角1（劈球落点）.mp4 185.88M

| ├──08.正手劈吊对角2（切球方法）.mp4 202.59球类技巧M

| ├──09.正手劈吊对角生活老师经验分享演讲稿3（劈球挥拍方法）.mp4 319.93M

| ├──10.正手劈对角4（转身动作）.mp4 272.97M

| ├─生活老师需要考什么证─11请教球技.正手劈吊对角5（训练计划）.mp4 150.52M

| ├──12.正手劈对角6（怎么吊得隐蔽）.mp4 146.73M

| ├──13.正手劈对角7（不同握拍怎么劈）.mp4 91.60M

| ├──14.正手劈对角（不转身劈吊）.mp4 293.45M

| ├──15.头顶劈吊直线1.mp4 223.31M

| ├──16.头顶劈吊直线2（空间感+顶腰）.mp4 177.92M

| ├──17.头顶劈吊直线生活老师的工作总结怎样写3（各种要点球技如何和示范）.mp4 266.21M

| ├──1生活老师年终总结怎么写8.头顶劈吊直线4（训练计划）.mp4 198.91M

| ├──19.头顶滑板吊对角1.mp4 94.52M

| ├──20.头顶滑板吊对角2（挥拍细节）.mp4球技表演视频 376.13M

| ├──21.头顶滑板吊对角3（切球细节动作）.mp4 438.07M

| ├──22. 头顶滑板吊对角4（节奏&a生活老师年终总结怎么写mp;空间感）.mp4 375.42M

| ├──23. 头顶滑板吊对角5（重要点与示范）.mp4 111.49M

| ├──24. 头顶滑板吊对角6（不同握法怎球技教学视频么滑板）.mp4 88.43M

| ├─生活老师经验分享演讲稿─25. 头顶滑板吊对角7（训练计划）.mp4 133.26M

| ├请教球技──26. 正手区滑板直线1（动作，生活老师如何管理不听话学生节奏，空间）.mp4 3请教球技96.94M

| ├──27. 正手区滑板直线2（示范和重要点）.mp4 185.56M

| ├球技怎么写──28. 正手区滑板直线3（不转身）.mp请教球技4 274.27M

| ├──29. 头顶区太边怎么吊（滑板）.mp4技巧球玩法 104.57M

| ├──30. 正手区太靠边怎么吊（劈吊）.mp4 83.81M

| ├──31.收吊1.mp4 119.06M

| ├──32. 收吊2（手上动生活老师需要考什么证作，转换重心）.mp4 255.36M

| ├──33. 收吊3（训练计划）.mp4 113.17M

| ├──33. 收吊3（训练计划）_02121002请教球技18.mp4 113.17M

| ├──34.双打混双吊球中间.mp4生活老师证怎么考 170.47M

| ├──35.主动正手劈杀对角.mp4 664.60M

|生活老师经验分享演讲稿 ├──36.主动正手不转身劈杀对角.mp4 426.74M

| ├──37.主动点杀对角.mp4 643.生活老师需要考什么证19M

| ├──38.非主动正手点杀对角.mp4 715生活老师的工作总结怎样写.43M

| ├──39.非主动正手点杀对角示范.mp4 141.47M

| ├──40.主动非主动正手点杀生活老师期末工作总结直线.mp4 263.43M

| ├──41、头顶滑板点杀对角1.mp4 312.95M

| ├──42、头顶点杀对角2.mp4 213.82M

| ├生活老师需要考什么证──4球技怎么练3、生活老师个人工作总结头顶点杀对角示范3.mp4 148.生活老师年终总结怎么写05M

|球技如何 ├──44、头顶点杀直线4.mp4 98.96M

| └──45、头顶点杀训练计划5.mp4 79.97M

├──【最完整最全面的杀球教学19节】

| ├──01.目录（先看这个！）.mp4 85.23球技教学视频M

| ├──02.1）网课握拍.mp4 555.07M

| ├──03.2）挥拍（1）.mp4 934.59M

| ├──04.3）挥拍（2）.mp4 1.26G

| ├──05.4）挥拍（3）+问题生活老师年终总结怎么写解答.mp4 850.51M

| ├──06.5）转身（1）.mp4 885.43M

| ├──07.6）转生活老师年终总结怎么写身（2）+问题解答.生活老师需要考什么证mp4 1.生活老师经验分享演讲稿13G生活老师个人工作总结

| ├──08.7）原地杀球.mp4 1.00G

| ├──09.8）单腿起跳杀球+解答问题（1）.mp4 927.球技怎么练03M

| ├──10.9）单腿起跳杀球+解答问题（2）.mp4 793.66M

| ├──11.10）原地双腿起跳杀球，移动双腿起生活老师经验分享演讲稿跳杀球.mp4 1.01G

| ├──12.11）正手不转身突击杀球+解答问题.mp4 743.75M

| ├──13.1球技怎么练2）正手与头顶突击杀球+解答问题.mp4 633.43M

| ├──14.节.mp4 85生活老师年终总结怎么写6.68M

| ├──15、13）更新内容（1）.mp4 588.07M

| ├──16、14）更新内容(2).mp4 435.66M

| ├──17、15）更新内容(3).mp4 334.11M

| ├──18 群问题解答.mp4 934.06M

| └──19 群问题解答.mp4 865.32球类技巧M

├──反手 24

| ├──1.反手网课1球类技巧-（介绍与正确&错误示范).mp4 402.00M

| ├──10.反手网课10-转换重心（步伐)1.mp4 352.88M

| ├──11.反手网课11-转换重心（确认步+扭腰).mp4 420.72M技巧球玩法

| ├──12.反手网课12-转换重心（传力方法+击球).mp4 346.65M

| ├──13.反手网课13-转换重心( 2 ).mp4 389.04M

| ├──14.生活老师学期工作总结反手网课14-交叉步怎么转换重心.mp4 54.技巧球玩法01M

| ├──15.反手网课15-主动和我被动区别.mp4 312.17M

| ├──16.反手网课16-主动球和被动球处理方式区别.技巧球玩法m球类技巧p4 251.64M

| ├──17.反手网课17-转换重心训练计划.mp4 327.86M

| ├──18.反手网课18-带上球练转换重心训练计划(1).mp4 378.24M

| ├──19.反球技教学视频手网课19-生活老师学期工作总结带上球练转换重心训练计划( 2).m技巧球玩法p4 217.20M

| ├──2.反手网课2-（反手握法).mp4 417.22M

| ├──20.反生活老师年终总结怎么写手网课20-完整示范+训练计划.mp4 351.15M

| ├──21.反手网课21-特别被动球怎么打.mp4 346.24M

| ├──2球技展示2.反手网课22-特殊情况的不同打法.mp4 151.01M

| ├──23.生活老师证怎么考反手网课23-怎么打对角高远球.mp4 314.70M

| ├──24.反手网课24-解答环节&巩固.mp4 235.22M

| ├──3.反手网课3-（挥拍动作1架拍，2引拍).mp4 508.05M

| ├──4.反手网课4-（挥拍生活老师期末工作总结动作，3舒展，4击球).mp4 553.1球技教学视频3M

| ├──5.反手网课5-挥拍动作巩固.mp4 173.40M

| ├──6.反手网课6-（第二个位置挥拍).mp4 345.32M请教球技

| ├──7.反手网课7-第三位置挥拍.mp4 160.13球技表演视频M

| ├生活老师需要考什么证──8.反手网课8-定点带上绳子球训练.mp4 299.48M

| └──9.反手网课9-训练计划.mp4 147.66M

└──网球技表演视频前技术 157课时

| ├──1.通告1.mp4 32.19M

| ├──10.正手搓球（切搓球)1搓球必知.mp4 185.02M

| ├──球技怎么写100.反手《生活老师的工作总结怎样写被动》勾球-带上球技如何步伐4.mp4生活老师的工作总结怎样写 196.75M

| ├──101.反手《被动》勾球-空技巧球玩法间&节奏5.mp4 233.46M

| ├──102.反手《被动》勾球-完整示范与重要点6.mp4 232.31M

| ├──103.反手《被动》勾球-过中间线再过网球7.mp4 87.26M

| ├─球技怎么写─104.正手挑球-对与错的示范1.mp4 148.04M

| ├──105.正手挑球-手上正确动作(上)2.mp4 423.66M

| ├──106.正手挑球-手上正确动作(下).mp4 113.75M

| ├──107.正手挑球-击球时重生活老师需要考什么证要点生活老师期末工作总结与不同方法3.mp4 232.22M

| ├──108.正手挑球-手上动作示范4.mp4 233.78M

| ├──109.正手挑球-最佳高度击球点调整5.mp4 190.94M

| ├──11.正手搓球（切搓球）2手上细节动作(上).mp4 546.86M

| ├──110.正手挑球-带上步伐与空间调整6.mp4 176.18M

| ├──11请教球技1.正手挑球-低点球与特被动球怎么发力挑7.mp4 329.64M

| ├──112.正手挑球–主动挑球示范与节奏空球技表演视频间调整8.mp4 182.35M

| ├──113.正手挑球–被动挑球示范与节奏空间调9.mp4 226.41M

| ├──114.正手挑球-挑对角和假动作挑球10.mp4 204.57M

| ├──115.反手挑球-示范和握法1.mp4 194.18M

| ├──116.反手挑球-正确挥拍动作(上)2.mp4 314.86M

| ├──117.反手挑球-正确挥拍动作(下)3.mp4 152.14M

| ├──118.反手挑球-原地挑球示范4.mp4 183.65M

| ├──119.反手生活老师证怎么考挑球-最佳高度与位置5球技如何.mp4 156.47M

| ├──12.正手搓球（切磋球)3细节动作(下).mp4 275.53M

| ├──120.反手挑球-步伐(空间与节奏球技教学视频调整)6.mp4 342.23M

| ├──球技怎么练121.反手挑球-完整示范7.mp4 352.技巧球玩法63M

| ├──12球技如何2.反手挑球-训练计划8.mp4 92.22M

| ├──123.正手球技教学视频推球-正确与错误推球示范1.mp4 84.97M球技怎么练

| ├──124.正手推球（对角）-球技展示正确挥拍动作2.mp4 405.25M

| ├──125.正手推球（对角)-定点示范+隐蔽性讲解3.mp4 364.5球类技巧7M

| ├──126.正手推球(生活老师需要考什么证对角)-正确动作训练4.mp4 127.64M

| ├──127.正手推球(技巧球玩法对角）-带上步伐（空间与节奏调整)5.mp4 173.98M

| ├──128.正手推球（对角)-完整示范6.mp4 204.球技怎么练98M

| ├──129.正手推球（直线）-如何推个直线球7.m球技表演视频p4 202.53M

| ├──13.正手（切磋球)顺着球飞的方向搓.mp4生活老师年终总结怎么写 85.68M

| ├──130.正手推球（直线)-完整示范与调整8球技表演视频.mp4 155.82M

| ├──生活老师如何管理不听话学生131.正手推球-若推球总出界该怎么调整9.mp4 78.71M

| ├──132.反手推球（对角)-正确挥拍动作1 (1).mp4 410.10M

| ├──133.反手推球（对角)-定点动作示范2.mp4 189.56M

| ├──134.反手推球（对角)-带上步伐（重心，节奏和空间调整)3生活老师个人工作总结.mp4 326.57M

| ├──135.反手推球（对角)-完整示范与调整4.生活老师需要考什么证mp4 306.6生活老师工作总结0M

|球技展示 ├──136.反手推球（直线)-如何请教球技推直线5.mp4 131.93M

| ├──137.反手推球(直线)-完整示范6.mp4 149.17M

| ├──生活老师期末工作总结138.正反手推球-特出情况（追身球球技视频如何推球)7.mp4 147.27M

| ├──139.反手推球训练计划8.mp4 84.01M

| ├──14.正手搓球（切磋球)4示范.mp4 106.19M

| ├──140.正手高点扑球-挥拍动作.mp4 832.08M

|球技怎么写 ├──141.正手高点扑球生活老师年终总结怎么写-挥拍动生活老师如何管理不听话学生作(1).mp4 1.43G

| ├──141.正手高点扑球-挥拍动作.mp4 1.32G

| ├──142.正手高点扑球-示范+训练.mp4 1.11G

| ├──143.正手高点扑球-空间+节奏感【快速球怎么打】.mp4 999.87M

| ├──144.正手扑贴网球（抹球）-挥拍动作.mp4 1.生活老师年终总结怎么写09G生活老师年终总结怎么写

| ├──145.正手扑贴网球（抹球）-挥拍示请教球技范.mp4 1.16G

| ├──146.正手扑贴网球（抹球）-握拍的调整.mp4 756.64M

| ├──147.正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【上】.mp4 800.69M

| ├──148.正手扑贴网球（抹球）-带上步伐扑球【生活老师的工作总结怎样写下】.mp4球技怎么练 1.09G

| ├──149.正手扑贴网生活老师需要考什么证球（抹球）-训练计划+实战应用.mp4 1.06G

| ├──15.正手搓球（切磋球)5最佳击球点.mp4 356.27M

| ├─技巧球玩法─150.反手扑球-正确挥拍动作.mp4 1.08G

| ├──151.反手扑球-步伐+空间调整.mp4 501.14M

|生活老师需要考什么证 ├──152.反手扑球-动请教球技作示范&击球最佳位置.mp4 785.25M

| ├──153.反手扑球-节奏&amp请教球技;空间.mp4 656.33M

| ├──154.反手贴网球（抹球）正确挥拍动作.mp4 586.45M

| ├──155.反手扑贴网球（抹球）-扑球示范.mp4 558.85M

| ├──156. 反手扑贴网球（抹球）-握法调整&步伐.请教球技mp4 1.13G

| ├──157. 反手扑贴网球（抹球）-训练计划球技怎么写&扑中间球.mp4 579.26M

| ├──16.正球技表演视频手搓球（切磋球)6步伐+调整位置.mp4 245.79M

| ├──17.正手搓球(切磋球)7训练计划-.mp4 269.34生活老师工作总结M

| ├──18.正手搓球（切磋球)8国际球员“不同搓法”.mp4 177.35M

| ├──19.正手搓球（展搓)1.mp4 330.69M

| ├──2.简单目录.mp4 295.40M

| ├──20.正手搓球(展搓)2动作.mp4 169.96M

| ├──21.正手搓球（展搓）手指动作.mp4 235生活老师如何管理不听话学生.88M

| ├──22.生活老师证怎么考正手搓球 （正手展搓）3带生活老师期末工作总结上步伐.mp4 236.81M

| ├──23.正手搓球（展搓）最佳高度和击球点.mp4 122.18M

| ├──24.正手搓球（展搓）随着球飞的方向.mp4 89.73M

| ├──25.正手搓球(展搓)示范.mp4 315.06M

| ├──26.正球技怎么写手搓球(展搓）7训生活老师经验分享演讲稿练计划.mp4 216.13M

| ├─生活老师个人工作总结─27.正手搓球（展搓)8国际球员“不同展搓“.mp4 79.96M

| ├──28.反手（普通挡网技术)1握法.mp4 561.32M

| ├──2球类技巧9.反手（普通挡网技术）2示范.mp4 114.61M

| ├──3.正手(普通挡网1)握拍.mp4 345.98M

| ├──30.反手（普通挡网技术)上.mp4 247.32M

| ├──31. 反手（普通挡网技术）4动作 &空间(下）.mp4 233.59M

| ├──32. 反手（普通挡网技术）手指带动手腕动作.mp4 1生活老师经验分享演讲稿11.87M

| ├──33. 反手（普通球类技巧挡网技术）5动作带步伐.mp4 115.81M

| ├──34. 反手（普通挡网技术）6完整示生活老师个人工作总结范.mp4 187.46M

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