闫帅奇:男性腹肌打造瘦肚子全方案

课程内容

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2【腹肌打造】初级01下腹部唤醒.mp4

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4闫帅奇：进步的秘诀测量、打卡、拍照.mp4

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9【腹肌打造】初级名师讲座感受与收获03侧腹唤醒.mp4

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11【腹肌打造】初级05瑜伽健身下腹下瑜伽健身肢塑形.mp4

12【腹肌打造】初级06鲨鱼线唤醒名师讲座感受与收获拉伸.mp4

13【腹肌打造】初级07上腹上肢塑形.mp4

14【腹肌打造】初名师讲座记录级08全身瘦肚子.mp4

15【腹肌打造】初级09背部燃脂训练.mp4

16【腹肌打造】初级10腹部线条显现.mp4

17【腹肌打造】初级11上腹手臂塑古力娜扎瑜伽健身形.mp4

18【腹肌打造】初级12腹部体态改善.mp4

19【腹肌打造】初级13侧腹腿部塑名师讲座网形.mp4

20【腹肌打造】初级14深层腹肌刺激.mp4

21【腹肌打造】初级15胸部鲨鱼线塑形.mp4

22【腹肌打名师讲座主持词开场白和结束语造】初级16肚腩狂甩训练.mp4

23【腹肌打造】初级17肩腹重任.mp4

24【腹肌打造】初级18燃脂与拉伸.mp4

25【腹肌打造】初级19上腹脂肪燃烧.mp4

26【腹肌打造】初级20下肢燃脂训练.mp4

27【腹肌打造】初级21下腹腹肌显形.瑜伽健身卡一年多少钱mp4

28【腹肌打造】初级22上肢侧腹塑形.mp4

29【腹肌打造】初级23鲨鱼线燃脂训练.mp4

30【腹肌打造】初级24全身体态改善.mp4

31【腹肌打造】初级25瑜伽健身的核心就是深层腹肌燃脂.mp4

32【腹肌打造】初级26上腹手臂进阶.mp4

33【腹肌打造】初级27收腰狂燃训练.mp4

34【腹肌打造】初级28下腹胸部塑形.mp4

35【腹肌打造】初级名师讲座美篇29侧腹燃脂训练.mp4

36【腹肌打造】初级30爆燃与拉伸.mp4

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38【腹肌打造】中级01背部强化燃脂.mp4

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40【腹肌打造】中级03消灭腰腹赘肉.mp4

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45【腹肌打造】中级08甩掉表层脂肪.mp4

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47【腹肌打造】中级10消灭两侧赘肉.mp4

48【腹肌打造】中级11下腹上肢训练.mp4

49【腹肌打造】中级12减脂拉伸训练.mp4

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52【腹肌打造】中级15爆燃全身脂肪.mp4

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54【腹肌打造】中级17手臂燃脂塑形.mp4

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57【腹肌打造】中级20背部收腰训练.mp4

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61【腹肌打造】中级24轻燃与拉伸.mp4

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