生活老师 第29页
【运动康复】苟文强 51块肌肉解剖课-51自学联盟

【运动康复】苟文强 51块肌肉解剖课

【运动康复】苟文强 51块肌肉解剖课
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陈鹤皋格斗术-51自学联盟

陈鹤皋格斗术

课程目录 “别人笑我太疯癫,我笑别人看不穿” 疯狗拳祖师爷—陈鹤皋的武学理念.mp4 陈鹤皋早期训练视频.mp4 額,還有這種格鬥術?无限制格斗术创始人陈鹤皋.mp4 疯狂的无...
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跟着棋圣0基础学围棋,“棋圣”聂卫平的围棋课-51自学联盟

跟着棋圣0基础学围棋,“棋圣”聂卫平的围棋课

课程目录 00 先导片:30集动画围棋课,从入门到精通.mp4 01 围棋的规则.mp4 02 棋子的气.mp4 03 打吃、长、提.mp4 04 互相打吃.mp4 05 虎口、禁入点.mp4 06 ...
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健身训练-从0到1打造高绩效私教团队-51自学联盟

健身训练-从0到1打造高绩效私教团队

课程目录 2018年1月从0到1第一节课程.m4a 2018年从0到1带11节课.m4a 2018年从0到1第10节课.m4a 2018年从0到1第12节课.m4a 2018年从0到1第4节课.m4a 2018年从0到1第5节...
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SFMA高级线上课-51自学联盟

SFMA高级线上课

SFMA是一个循证临床模型﹐通过对动作模式的综合评估﹐以区域性依赖观念来认识和解决肌肉骨骼疼痛及功能障碍问题。该系统可以帮助临床医生和治疗师从全身动作模式的角度识别出真正意义上导致问题...
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MRT教你肌动力学修复技术-51自学联盟

MRT教你肌动力学修复技术

课程目录 1.MRT高位下来背部修复.mp4 2.MRT如何做硬拉.mp4 3.MRT内收肌修复.mp4 4.MRT臀部修复.mp4 5.MRT如何正确的深蹲.mp4 6.MRT背部修复.mp4 7.MRT股四头...
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苟文强31种体态矫正训练营-51自学联盟

苟文强31种体态矫正训练营

7天,从头到脚,学习31种常见体态问题矫正,还你完美体态。 课程目录 0000为什么要矫正体态.mp4 0001头部-头前伸.mp4 0002头部-头旋转.mp4 0003头部-颈部侧屈.mp4 ...
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缩腰攻略 腹直肌的核心修复-51自学联盟

缩腰攻略 腹直肌的核心修复

课程目录 作业 01 课程内容速览 .mp4 02 认识腹直肌分离 .mp4 03 腹壁肌群解剖知识 .mp4 04 腹直肌为什么会分离 .mp4 05 腹直肌分离练习的禁忌 .mp4 06 腹直...
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