健身瑜伽-51自学联盟-第3页

张美玲《“富贵包”康复私教理疗》视频课程-51自学联盟

张美玲《“富贵包”康复私教理疗》视频课程

富贵包又称为富贵背，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。 ...

会员专属生活健康生活文化

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【荻原智子】游泳教学（仰泳、爬泳、蛙泳、蝶泳）视频课程-51自学联盟

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荻原智子 2001年，世界大学生运动会女子200米仰泳银牌 2001年，福冈世锦赛4...

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麦大湿《美背矫正驼背》5节视频课-51自学联盟

麦大湿《美背矫正驼背》5节视频课

课程目录 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4 02 伸展与松解练习.mp4 03 姿势肌力...

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包过nsca四大认证课程国际私人教练，考前辅导课程-51自学联盟

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1 ACE肌肉神经和骨骼系统.mp4 10 ACE训练生理学.mp4 2 ACE神经系统.m...

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八月主题晨练瑜伽健身-51自学联盟

八月主题晨练瑜伽健身

第1节：后弯专题-蝗虫式-☆.mp4 第2节：后弯专题-眼镜蛇式-☆.mp4 第3节：后弯专...

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日理万肌彭彬-背部课程之上背部理论概述-51自学联盟

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课程目录【彭彬背部课程之上背部理论概述】一（3）.mp4 【彭彬背部课程之上背部理论概述】...

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醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教培训教学-51自学联盟

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《醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训》当你知道了在一个体式中关节是如何运动，身体的某些部分...

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细节帝健身训练的常见错误_健身常见错误动作视频指导-51自学联盟

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健身房里你们都做哪些训练项目呢?如果你热爱健身,那这篇文章可对你是意义非凡…但是...

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