![图片[1]-麦大湿《美背矫正驼背》5节视频课-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2025/09/1682173774-5a1cc9eeedeb543.jpg)
课程目录
01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4
02 伸展与松解练习.mp4
03 姿势肌力练习.mp4
04 进阶训练.mp4
05 训练注意事项.mp4
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