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李连杰:太极云手课
51自学联盟分享李连杰:太极云手课课程目录如下: 课程亮点 这是第一套完整的太极在线视频学习体系 李连杰携太极拳世界冠军团队,联合国家武术院、北京体育大学历时5年精心研发打造 取各健康养...
舌尖3达人郑亚甄亲授中医汤疗养颜术,从内到外冻龄美容
51自学联盟分享舌尖3达人郑亚甄亲授中医汤疗养颜术,从内到外冻龄美容课程目录如下: 在湿热的南方气候里,没有什么比汤疗,更能由内而外地滋补女人了。 今健康养生金句天,雅甄将养颜食谱整理...
12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,不节食、能吃饱、少运动轻松减肥
51自学联盟分享12堂课养成易瘦体质,让你越吃越瘦,不节食、能吃饱、少运动轻松减肥课程目录如下: 无需节食挨饿 无需强大意志 不需要坚持的减肥法 不节食,名师讲座网能吃饱,少运动 数千学员...
程如玉7天减肥餐计划:吃的对自然瘦
51自学联盟分享程如玉7天减肥餐计划:吃的对自然瘦课程目录如下: 其实减肥并没有那么玄乎,如果你身材不够匀称,那一定是瘦素分泌不正常,导致能量物质消化不充分,脂肪细胞合成过多。158资源...
陈姥姥小儿推拿视频讲座
51自学联盟分享陈姥姥小儿推拿视频讲座课程目录如下: 陈姥姥小儿推拿入门视频教程,陈姥姥全名叫陈雪芳,有着丰富的小儿推拿的经验,在小儿推拿和针灸方面卓有造诣。师从中医大师陈为章老师。...
哈佛NESS健康管理,李开复私人医生郑慧正:教你全面管理家庭健康
51自学联盟分享哈佛NESS健康管理,李开复私人医生郑慧正:教你全面管理家庭健康课程目录如下: 日常生活中,你是否被这些问题困扰? 精神不振 疲劳 乏健康养生顺口溜力 烦躁 紧张 失眠多梦 反应...
【宝宝抚触】抚触亲子操
51自学联盟分享【宝宝抚触】抚触亲子操课程目录如下: 【宝宝抚触】抚触亲子操 教程描述:本宝宝抚触亲子操训练视频教程,共9集,视频主要为家长们示范给小宝宝做抚触亲子操的全套标准动作。 介...
【肩颈训练】 20分钟换个新脖子
51自学联盟分享【肩颈训练】 20分钟换个新脖子课程目录如下: 【肩颈训练】 20分钟换个新脖子 办公室一族的肩颈僵硬、疼痛基本都是长时间使用电脑...颈部放松动作颈部侧面拉伸 训练部位:斜方肌 ...
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