“断食”这个概念虽然火，但也很受争议。“减肥、改善皮肤、逆转衰老、降血糖、提高记忆力、提升健康水平……”看到这些好处，很多人想断食却又不敢。因为对“不吃”存在恐惧，怕会降低代谢，有...

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为了普及儿童科学长高的知识，帮助更多的家长和孩子，这次我和丁香妈妈一起，精心打造了「宝宝长高的36个秘籍」这门课，虽然这个课程主要针对的是0~3岁的孩子，但是科学长高的理念适用于任何正...

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51自学联盟分享【肩颈训练】 20分钟换个新脖子课程目录如下： 【肩颈训练】 20分钟换个新脖子 办公室一族的肩颈僵硬、疼痛基本都是长时间使用电脑...颈部放松动作颈部侧面拉伸 训练部位:斜方肌 ...

课程介绍： 视频资源大小：301 MB, 类型：医学思维, 健康养生, 关于医学的常识、思维与抉择 课程目录： 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.mp3 01. 认识疾病：人有可能“无疾而终”吗？.p...

课程大纲 ├──【01】小儿推拿按摩视频 | ├──【01】小儿按摩手法（高清） | ├──【02】小儿推拿手法 | ├──【03】小儿推拿视频 | ├──【04】陈姥姥小儿推拿...

51自学联盟分享迷罗 从头到脚 助你成为中医瑜伽理疗高手 24节视频+课件课程目录如下： 经常听到有的瑜伽老师会难过地说 “我要是个学医的就好了。”这里的“医”说的是西医。她们之所以这么说，...