人性心理 第22页
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李醒奕-抑郁人群的自我疗愈-51自学联盟

李醒奕-抑郁人群的自我疗愈

课程亮点： 5大自然疗法，开启你的自愈本能 在关系中 的疗愈 重塑积极的心智 倾听身体的智慧 找回内心的平静 预防抑郁的复发 课程目录 第01课：导论 _ 抑郁症...
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丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤-51自学联盟

丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤

怎么看见自己的不开心？ 怎么化解内心弥漫的恨？ 怎么面对内心委屈悲伤？ 怎样与自己和解？ 内容为（共83分钟）： 一、生活中常见的恨（试听）（9分钟） 二、理解恨，...
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