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工作压力管理与心理健康

课程目录 001.开营仪式.mp4 002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_20230319_213754.mp4 002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以名师讲座网及动态调整日回顾模板？.mp...

拖延、内耗、纠结‮自，‬我怀疑否‮事定‬情繁多，疲‮奔于‬命，‮作工‬生活分不‮。开‬管理无从下‮，手‬做事缺少章法‮执，‬行力不足。不会沟‮，通‬不懂拒绝‮社，‬交有压力没技巧总...

教你不只跟富人做朋友

实践自我管理，开启全面开挂人生 课程目录 1.1奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp4 2.1找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4.mp4 22开营仪式.mp4 3个人发展优势和不足怎么写1冥想指令(带讲解版本...

朱老丝《表达 成为说话“有趣”的人》风趣幽默的秘籍 课程内容目录： 01节 为什么表达要“有趣” 02节 “自嘲”带来好感 03节 大胆“自夸” 04节 巧妙的“称赞” 05节 忽然！转折 06节 关于“不...

课程目录 day1.每天网上冲浪，除了糟心上头磕cp，还能记住点啥？——信息提纯的原则.mp4 day2.对老师最大的尊重，就是抄ppt和学霸笔记吗？——课程类信息的提纯策略.mp4 day2.删繁就简，怎么才...