马里奥・第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理

实践自我管理，开启全面开挂人生

课程目录

1.1奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp4

2.1找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4.mp4

22开营仪式.mp4

3个人发展优势和不足怎么写1冥想指令(带讲解版本名师讲座网).mp名师讲座大全集3

32冥个人发展目标简短想指令(纯指令版本)个人发展意愿怎么写简单点.mp3

41加餐课奥姐手把手个人发展目标简短教你写日回顾.mp个人发展目标简短4

5.1掌握“精要主义”，摆脱“事多焦虑”.mp4.mp4

61如何平衡“3只青蛙”和没完没了的待办名师讲座海报模板事项.mp4

7.1第五天：学会“精力管理”，不再“提个人发展目标不起劲”.mp4.mp4个人发展意愿怎么写简单点

81第1周学员常见问题.mp4

91自我管理第一阶段答疑直播.mp4

10.1如何通过阅个人发展意愿怎么写简单点读实现个人的快速名师讲座网站官网成长.mp4.mp4

111设计“早起”正反馈机制，开启“早起”习惯.mp4

13.1优化自己的“早起”正反馈机制，个人发展现状分析巩固“名师讲座海报模板早起”习惯.mp4个人发展愿望怎么写简短.mp4名师讲座心得体会

141如何轻松养成一个好习惯.mp4

161自我管优选名师讲座理第名师讲座心得体会二阶段答疑直播.mp4

1名师讲座心得体会7.1我的“自我管名师讲座网站官网理”需要多久才能稳定个人发展规划怎么写？.mp4.mp4

18.1学会非暴力沟通，与自己“和解”.mp4.名师讲座大全集mp4

20.1运用极简冥想方法，不再”走神“.mp4.mp4

231 自我管理第三阶段答疑&a个人发展总体目标大学生mp;结营仪式.mp4.mp4