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一介粗人悦吃悦瘦饮食营-51自学联盟

一介粗人悦吃悦瘦饮食营

51自学联盟分享一介粗人悦吃悦瘦饮食营课程目录如下: 一介粗人悦吃悦瘦饮食营
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青少年驼背康复处方课  本源-51自学联盟

青少年驼背康复处方课 本源

51自学联盟分享青少年驼背康复处方课 本源课程目录如下: 适用人群 青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等 青少年驼背 - 1讲.mp4 青少年驼背 - 2讲.mp4 青少年驼背...
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一张床搞定全身拉伸(毕义明)-51自学联盟

一张床搞定全身拉伸(毕义明)

51自学联盟分享一张床搞定全身拉伸(毕义明)课程目录如下: 骨盆区域 1.mp4 2.mp4 3.mp4 4.mp4 5.mp4 6.mp4 肩颈区域 1.mp4 肩2-胸锁乳突肌.mp4 肩3-肩胛提肌.mp4 肩4-头半棘肌 颈半棘肌.mp4 ...
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何渭斌训练课程-51自学联盟

何渭斌训练课程

51自学联盟分享何渭斌训练课程课程目录如下: 何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术 何渭斌 实力之王杠铃推举 何渭斌 推起一座山的诀窍 何渭斌 王牌动作杠铃深蹲 何渭斌 训练计划-科学与信仰 何渭斌 ...
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王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)-51自学联盟

王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)

51自学联盟分享王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)课程目录如下: 身体评估和全套解决方案_课件 王媚 身体评估及全套解决方案(二期) 001 最牛的专业必修课,身体评估和全套解决...
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【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频-51自学联盟

【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频

51自学联盟分享【健身健美】廖剑锋背部训练教学视频课程目录如下: 0、廖剑锋介绍.mp4 1、背部训练的基础与体态问题.mp4 2、引体向上详解.mp4 3、离心肌腱放松.mp4 4、引体向上的补充.mp4 5、高...
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(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学-51自学联盟

(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学

51自学联盟分享(健身健美)IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学课程目录如下: 1哑铃弯举(二头肌内侧).mp4 2哑铃弯举(二头肌外侧).mp4 3集中弯举(反向训练).mp4 4双臂绳索弯举(反向训练).mp...
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肌哥&党智勇老师健美备赛之-背部训练-51自学联盟

肌哥&党智勇老师健美备赛之-背部训练

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